Farro i sałatka z pieczoną papryką

Farro i sałatka z pieczonej papryki może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.79 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 355 kalorii. Ten przepis od Serious Eats ma 244 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać ząbek czosnku, sól morska, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka Z Pieczonego Kalafiora I Czerwonej Papryki Farro, Pieczony kalafior na Farro z sosem śmietanowym z czerwonej papryki, oraz Sałatka z cebuli, fety i papryki dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wszystkie składniki ubić i odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Do sałatki farro: doprowadzić duży garnek wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodaj farro, zmniejszyć ogień do utrzymania na wolnym ogniu, i gotować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, w dowolnym miejscu od 15 minut do godziny. Po zakończeniu osuszamy durszlak lub sito, spłukujemy pod zimną wodą i odstawiamy do osuszenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

W międzyczasie, za pomocą małego noża do parowania, pokrój wokół łodygi każdego pieprzu, usuwając łodygę wraz ze wszystkimi nasionami. Ustaw patelnię grillową na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

1 żółty Owocowy Roll-up

Umieścić paprykę na patelni grillowej i gotować, przewracając od czasu do czasu, aż całkowicie czarny ze wszystkich stron, 20 do 30 protokół. Po zakończeniu przelej do torby i odstaw na kilka minut do pary. Po ostygnięciu Usuń zaczernioną skórę i pokrój miąższ w plastry o szerokości 3/8 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojone Filety Z Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry (ok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

W dużej misce do mieszania, połączyć gotowane farro, plastry czerwonej papryki, oliwki, tymianek, szalotki, większość feta, i dressing. Delikatnie wrzucić i doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowane Farro

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych