Fajitas z wołowiną i serem

Name: Fajitas z wołowiną i serem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza z pełnego jądra, zamrożona; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. lean flank steak; 8 8-calowe Tortille z mąki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 4 goździki czosnek mielony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona zielona cebula; 2 Batoniki toffi Heath kminek mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku grubo zmielony pieprz; 2 papryka jalapeno, sadzona i mielona; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekko rozgniecione awokado Hass; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubek rozdrobniony ser Monterey Jack; 1 łyżka czerwony ocet winny słodka papryka czerwona, pokrojona w paski julienne; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tequila; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidor pokrojony w kostkę; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala olej roślinny podzielony

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać wołowiny i sera Fajitas spróbować. Na 2,61 zł / porcja, dostajesz danie główne, które serwuje 8. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 471 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, olej roślinny, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 54%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Best Beef Fajitas, Fajitas Wołowe, oraz Fajitas Wołowe.

Instrukcje

Częściowo zamrozić stek; wyciąć tłuszcz ze steku. Pokrój stek po przekątnej ziarna na paski o szerokości 1/4 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Połącz tequilę i następne 6 składników w wytrzymałej, zapinanej na zamek plastikowej torbie; uszczelnij torbę i dobrze wstrząśnij.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tequila

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Dodaj stek, uszczelnij worek i wstrząśnij. Marynować w lodówce 8 godzin.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Wyjąć stek z marynaty; wyrzucić marynatę. Ugotuj kukurydzę zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu i odstaw na bok. Tortille owinąć folią aluminiową i piec w temperaturze 325 przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wlać 2 łyżeczki oleju wokół góry rozgrzanego woka, po bokach powłoki; podgrzać średnio-wysoko (37

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

przez 2 minuty.

Dodaj paski czerwonej papryki i zielonej cebuli; stir-fry 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Usuń z wok.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać 2 łyżeczki oleju do woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj stek; smażyć 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Usunąć stek z woka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju do woka. Zwrócić warzywa i stek do wok. Wymieszać w kukurydzy i papryki jalapeno; stir-fry 1 minutę. Podziel mieszaninę stek między tortille. Top każdy z pomidorem, serem i śmietaną; roll up tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyposażenie

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4 I Nr 2

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kukurydza z pełnego jądra, zamrożona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lean flank steak 88-calowe

Tortille z mąki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 4goździki

czosnek mielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona zielona cebula 2Batoniki toffi Heath

kminek mielony 12 łyżeczki czosnku w proszku

grubo zmielony pieprz 2

papryka jalapeno, sadzona i mielona 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekko rozgniecione awokado Hass 1131 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kubek rozdrobniony ser Monterey Jack 1łyżka czerwony ocet winny

słodka papryka czerwona, pokrojona w paski julienne 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

3 opakowania (po 8 uncji każde) serka śmietankowego o obniżonej zawartości tłuszczu, pokrojonego w kostkę 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tequila 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidor pokrojony w kostkę 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej roślinny podzielony

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 AD. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 30 dolarów za butelkę.