Extreme Granola

Name: Extreme Granola
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki naturalne migdały; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane daktyle; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki suszone borówki lub rodzynki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czysty syrop klonowy, syrop trzcinowy lub miód, w temperaturze pokojowej; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki old-fashioned rolled oats; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki czekoladowe dekoracje deserowe i bita śmietana; 0 (może być lub przeglądać) sól drobna; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki nasiona sezamu (opcjonalnie); 8 (zima) kij masło niesolone

Extreme Granola może być dobrym przepisem na poszerzenie kolekcji posiłków porannych. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegetariański przepis ma 579 kalorii, 11g białka, oraz 32G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 7. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz masło, syrop klonowy, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Przynosi ci to Epikurious. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 50 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Pb & H Extreme, Pepperoni Extreme Dip, oraz Borówka-Kiwi Extreme dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 191°. Wyłóż dużą płytką blachę do pieczenia z folią.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Folia Aluminiowa

Piekarnik

Rozłóż orzechy pekan i migdały na arkuszu i piecz przez 8 do 10 minut, aż lekko tosty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Migdały

Orzeszki Pekan

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Przenieść orzechy do deski, ostudzić i posiekać orzechy. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Orzechy

Zmniejsz temperaturę piekarnika do 149°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Wlać owies i nasiona sezamu, jeśli używasz, w Kopcu na tej samej blasze do pieczenia. Roztopić masło w małej misce w kuchence mikrofalowej; wymieszać syrop klonowy i sól i skropić na wierzchu owsa. Dobrze wymieszać gumową szpatułką, a następnie rozprowadzić owies w równej warstwie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziarna Sezamu

Syrop Klonowy

Masło

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Owies Zwyczajny

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Mikrofalówka

Szpatułka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Piec owies przez 30 minut, mieszając raz łopatką do połowy, aż owies będzie lekko zabarwiony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Owies Zwyczajny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Szpatułka

Pozostaw do ostygnięcia; mieszanina będzie chrupiąca, gdy ostygnie.

Dodaj daty, jagody i zarezerwowane orzechy i wrzuć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Borówki Amerykańskie

Daktyle

Orzechy

* Przechowywać granolę w szklanych słoikach w temperaturze pokojowej przez okres do jednego miesiąca. * Podwójna zabawa! Zrób dwie partie granoli, podwajając składniki i używając dwóch blach do pieczenia-jednej w górnej trzeciej i jednej w dolnej trzeciej piekarnika. Opakowanie w torebkach celofanowych przewiązanych wstążką na smaczny prezent.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka (8 Uncji) Jogurtu Waniliowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu