Estragon Kurczak z jabłkami
Estragon Kurczak z jabłkami wymaga około 30 minut od początku do końca. Za $1.97 za porcję, ten przepis okładki 19% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Oglądasz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 429 kalorii, 29g białka, oraz 10g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Tylko kilka osób naprawdę polubiło to danie główne. 3 osoby były pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pod ręką estragon, masło, połówki piersi z kurczaka i kilka innych składników, możesz to zrobić. Przynosi ci smak domu. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia wynik spoonacular 65%, co jest dobre. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Kurczak estragonowy z jabłkami dla dwojga, Estragon! Sos sałatkowy z miodem Dijon i estragonem, oraz Estragon Z Kurczaka.
Instrukcje
Na patelni nieprzywierającej brązuj kurczaka w 1 łyżce masła przez 3-4 minuty z każdej strony.
Posyp solą i pieprzem; Usuń i utrzymuj ciepło. Na tej samej patelni gotuj jabłka na pozostałym maśle przez 6-8 minut lub do miękkości; wyjmij i trzymaj w cieple.
Dodaj sok jabłkowy na patelnię; gotuj i mieszaj na średnim ogniu przez 4 minuty lub do momentu, aż sok zmniejszy się o połowę.
Dodaj mleko. Wróć kurczaka na patelnię; gotuj przez 3 minuty lub do momentu, gdy soki z kurczaka będą czyste.
Połącz skrobię kukurydzianą i wodę, aż będą gładkie; wymieszać z sokami z patelni. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub do zgęstnienia.
Dodaj jabłka i estragon; podgrzej.
W razie potrzeby podawaj z ryżem.