Estragon & musztarda pieczony kurczak z wolnego wybiegu

Jeśli masz w pobliżu 2 godziny do spędzenia w kuchni, estragon & musztarda pieczony kurczak z wolnego wybiegu może być niesamowite bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. To danie główne ma 807 kalorii, 49g białka, oraz 55 g tłuszczu na porcję. Na 3,53 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. 6 osób było zadowolonych, że wypróbowali ten przepis. Ten przepis z BBC Good Food wymaga cytryny, czosnku, wywaru warzywnego i musztardy dijon. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Pieczony Kurczak Z Wolnego Wybiegu, Kurczak pieczony na patelni z estragonem i sosem śmietanowym musztardowym, oraz Kurczak pieczony na patelni z estragonem i sosem śmietanowym musztardowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do wentylatora 180C / 200C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Do Dekoracji Kanapek

Łodygi estragonu, warzywa, oliwę z oliwek i czosnek włożyć do ciężkiej puszki do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Umieścić na dużym ogniu i gotować przez 10 minut, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa zaczną brązowieć.Podczas gotowania warzyw, Usuń dowolny sznurek z kurczaków, posyp zagłębienia solą i pieprzem i wepchnij ćwiartki cytryny do środka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Cytryny (1 Pokrojona W Bardzo Cienkie Plasterki, Druga W ćwiartki)

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Połóż kurczaki, od strony piersi w dół, na wierzchu warzyw. Doprawić solą i pieprzem, rozsypać ponad połowę posiekanych liści estragonu, następnie skropić odrobiną oliwy z oliwek. Piecz przez 20 minut. W międzyczasie wymieszaj 1 łyżkę musztardy z pozostałymi posiekanymi liśćmi estragonu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Wyjąć puszkę do pieczenia z piekarnika, obrócić kurczaki i rozprowadzić mieszaniną musztardy. Odstawić kurczaki do piekarnika i piec przez kolejne 40 minut lub do momentu, gdy po przekłuciu udka szaszłykiem znikną soki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Pieprz Arbolowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski

Do Dekoracji Kanapek

Wyjąć kurczaki do naczynia lub 2 dużych talerzy i przykryć każdy z odwróconej miski. Usuń nadmiar tłuszczu z puszki do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mały Bakłażan, Obrany I Pokrojony W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Umieść puszkę na dużym ogniu, wlej wino i gotuj przez 8-10 minut, aż wino prawie całkowicie się zmniejszy. Teraz wlać wywar i doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 5-7 minut, aż zmniejszy się o połowę. Wymieszać 1 łyżeczkę musztardy, doprawić do smaku i przecedzić do sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki