Energy Shake

Name: Energy Shake
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 banan, obrany, pokrojony na 2-calowe kawałki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (pakowane) grubo posiekane liście jarmużu, Środkowa łodyga i łodyga usunięte; 1 kiwi, obrane; 2 pestkowe daktyle Medjool, grubo posiekane; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok pomarańczowy

Przepis Energy Shake jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis służy 2. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 225 kalorii, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. 27 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Sprawdza się jako raczej niedrogi napój. Jeśli masz daktyle medjool, liście jarmużu, kiwi i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 93%, to danie jest doskonałe. Spróbuj Strawberry Protein Energy Smoothie / High Protein Energy Shake, Energy Shake, oraz Vegan Chocolate Shake Shake Shake! dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

banan, obrany, pokrojony na 2-calowe kawałki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

(pakowane) grubo posiekane liście jarmużu, Środkowa łodyga i łodyga usunięte 1

kiwi, obrane 2

pestkowe daktyle Medjool, grubo posiekane 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok pomarańczowy

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Alexana Revana Vineyard Pinot Noir. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.