Enchiladas z kurczaka z sosem śmietanowym szpinakowym

Name: Enchiladas z kurczaka z sosem śmietanowym szpinakowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 4 8-calowe Tortille kukurydziane (8 cali); 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 ząbki czosnku, mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham masa harina czyli mąka uniwersalna; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona pionowo, podzielona; 2 Poblano chiles; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobnione gotowe do spożycia pieczone, bez kości piersi z kurczaka (ok. 2 piersi); 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 1 Średnia żółta cebula, posiekana świeże liście szpinaku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele meksykańskich przepisów, więc dać kurczaka Enchiladas z sosem szpinakowym krem spróbować. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 3,32 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 298 kalorii, 12g białka, oraz 5G tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz mielony kminek, masę harina, 3-mniej tłusty twarożek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 88%. Spróbuj Enchiladas wołowo-kukurydziane z sosem szpinakowym, Enchiladas szpinakowo-grzybowe z sosem kolendrowym, oraz Enchiladas z kurczaka w domowym sosie śmietanowym-szybko i łatwo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Umieść chiles na wyłożonej folią blasze do pieczenia; broil 10 minut lub do poczernienia, okazjonalnie obracając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

Umieścić w plastikowej torbie z zamkiem błyskawicznym; uszczelnić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Odstawić na 15 minut. Chiles obrać; przeciąć na pół wzdłuż. Wyrzucić nasiona i membrany; pokroić w paski, aby odmierzyć 2/3 szklanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Umieść dużą patelnię pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu, aż będzie gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj 1 szklanka pokrojonej cebuli; gotować 10 minut lub aż złoty kolor, często mieszając. Wymieszać z kurczakiem i 1/3 szklanki chiles; łyżka mieszanki kurczaka do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Liście szpinaku na parze, pokryte, 5 minut lub do zwiędnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Umieść szpinak w durszlaku, naciskając tylną łyżką, aż będzie ledwo wilgotny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Rozgrzej piekarnik do 35

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wytrzyj patelnię ręcznikami papierowymi i ponownie zalej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Miejsce na średnim ogniu.

Dodaj 1/2 szklanki pokrojonej cebuli i posiekanej zielonej cebuli, i saute 3 protokół. Wymieszać mielony kminek i mielony czosnek, i saute 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Pieprzowo-cytrynowy

Cały Imbir, Rozgnieciony

Kminek Mielony

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Połączyć masę harina i bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj masę, posiekaną kolendrę, serek śmietankowy i sól na patelnię, i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut lub aż ser topi się, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 Szklanki Czerwonych I Zielonych Kandyzowanych Wiśni

1 łyżka Zielonej Cebulki, Pokrojonej Na Kawałki O Długości 2,5 Cm

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść mieszaninę sera, 1/3 szklanki chiles, i szpinak Ina Robot kuchenny, i procesu, aż będzie gładka. Przecedzić mieszaninę szpinaku przez durszlak do miski i wyrzucić ciała stałe.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1 Szklanka Posiekanego Czosnku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Podzielić mieszaninę kurczaka równomiernie między tortille i zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

10 Białych Bułek Obiadowych

Wlać 1/2 szklanki sosu szpinakowego na dnie 8-calowego kwadratowego naczynia do pieczenia pokrytego sprayem do gotowania. Ułóż wypełnione tortille na sosie szpinakowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Pozostałą część sosu szpinakowego polać tortillami. Przykryć i piec w 350 przez 10 minut lub aż enchiladas są dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek

1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®

3 Szklanki (6 Uncji) Smażonej Cebulki French's® Original Lub Cheddar

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

1-1/2 Kwarty Lodów O Smaku Ciasteczek I śmietanki, Zmiękczonych

Składniki

Porcje:

48-calowe

Tortille kukurydziane (8 cali)2961 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana świeża kolendra 2

ząbki czosnku, mielone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

kminek mielony 2Spód: okruszki z herbatników graham

masa harina czyli mąka uniwersalna 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona pionowo, podzielona 2

Poblano chiles 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobnione gotowe do spożycia pieczone, bez kości piersi z kurczaka (ok. 2 piersi)0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 1Średnia żółta cebula, posiekana

świeże liście szpinaku

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé to moje ulubione Meksykańskie. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Burn Cottage Cashburn Pinot Noir z oceną 4.7 z 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.