Enchiladas z kukurydzy i sera

Name: Enchiladas z kukurydzy i sera
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 8 6-calowe Tortille kukurydziane 6 cali; 283 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. SOS enchilada; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeże ziarna kukurydzy (od 2 średnich kłosów); 2 ząbki czosnku, drobno posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty pieprz Jack; 4 krewetki i żyłki Sól; 5 szalotki, białe i jasnozielone części, posiekane; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Przepis kukurydza i ser Enchiladas może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 41 minut. Na 2,13 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 21g białka, oraz 24g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś tortille kukurydziane, SOS enchilada, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Bean & Corn Enchiladas, Enchiladas z kurczakiem i kukurydzą, oraz Enchiladas z czarnej fasoli i kukurydzy.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 177°. tortille stos, owinąć w folię i piec, aż zmiękną, 8 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Podczas tortille są pieczenia, olej 7-by-11-calowe szklane naczynie do pieczenia. Ciepła 1 Łyżka. olej na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać szalotki i czosnek, i gotować, aż pachnące, o 1 minutę. Wymieszać kukurydzę i mleko i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zgęstnieje, 7 do 10 protokół. Doprawić solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Wyjmij tortille z folii. Odstawić 1/2 szklanki sera. Łyżka czubata łyżka mieszanki kukurydzy w środku tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Posypać czubatą łyżką sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Zwiń tortillę i ułóż w naczyniu, zszywaj stronę w dół. Powtórz z pozostałymi tortillami, nakładając je lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Tortille polać sosem enchilada i posypać 1/2 szklanki sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

SOS Enchilada

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec do bulgotania, o 20 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki

Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

86-calowe

Tortille kukurydziane 6 cali 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

SOS enchilada 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże ziarna kukurydzy (od 2 średnich kłosów)2

ząbki czosnku, drobno posiekane 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tarty pieprz Jack 4krewetki i żyłki

Sól 5

szalotki, białe i jasnozielone części, posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka pełnego mleka lub śmietanki

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 45 dolarów za butelkę.