Enchiladas

Name: Enchiladas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 305 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Rosół Gotowany Ryż (patrz uwaga); 6 6-calowe (6 cali) tortille kukurydziane; 1 bunch zielona cebula, drobno posiekana; 1 pokrojony w kostkę świeży pieprz jalapeno lub do smaku; 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. chuda mielona wołowina; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ser mozzarella rozdrobniony; 35 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mieszanka przypraw taco; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Enchiladas może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 2,57 zł za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 6. Jedna porcja zawiera 408 kalorii, 37g białka, oraz 19g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Jeśli masz skondensowaną śmietanę z rosołu, ser mozzarella, zieloną cebulę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Enchiladas Verdes con Pavo (zielone Chile Indyk Enchiladas), Enchiladas de Pollo (Chicken Enchiladas), oraz Enchiladas z kurczaka (Enchiladas de Pollo) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

W dużej patelni na średnim ogniu, gotować mieloną wołowinę, zielona cebula, i pieprz jalapeno aż wołowina jest równomiernie brązowy. Wymieszaj wodę i przyprawę taco. Gotować na wolnym ogniu, aż woda wyparuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Limonki, Wyciśnięte, Plus Cząstki Do Dekoracji

Pokruszone Chipsy Kukurydziane, Podzielone

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 łyżeczka Nasion Kopru Włoskiego, 1/3 Dłoni

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

W średniej misce wymieszaj jogurt, skondensowaną zupę i ser.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

(dostosuj Według Własnego Gustu)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Podzielić mieszaninę mięsa równomiernie między tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Umieść kilka łyżek mieszanki sera na mięsie i zwinąć.

Składniki, których będziesz potrzebować

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Umieścić w naczyniu do pieczenia 7x11 cali. Powtórz dla każdej tortilli. Łyżka pozostałej mieszanki sera na górze tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Piec w rozgrzanym piekarniku przez 20 do 30 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyposażenie

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Smażone Krewetki, Obrane

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®

Składniki

Porcje:

3051 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

Rosół Gotowany Ryż (patrz uwaga)66-calowe

(6 cali) tortille kukurydziane 1bunch

zielona cebula, drobno posiekana 1

pokrojony w kostkę świeży pieprz jalapeno lub do smaku 6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

chuda mielona wołowina 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ser mozzarella rozdrobniony 351 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet mieszanka przypraw taco 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.