Eleganckie Brokuły

Eleganckie Brokuły
Jeśli chcesz dodać więcej bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie przepisy do twojego pudełka z przepisami, eleganckie brokuły mogą być przepisem, który powinieneś wypróbować. Jedna porcja zawiera 217 kalorii, 7G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis serwuje 4 i kosztuje 61 centów za porcję. Udaj się do sklepu i weź wodę, pieprz cayenne, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z Taste of Home ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 15 minut. Sprawdza się jako tani dodatek. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 57%, który jest solidny. Podobne przepisy obejmują Brokuły Eleganckie, Brokuły Eleganckie, oraz Łatwa, ale elegancka zupa brokułowa.

Instrukcje

1
Umieść brokuły i wodę w dużej misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 3-4 minuty lub do miękkości; odcedź i utrzymuj ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
2
W przypadku sosu w misce nadającej się do kuchenki mikrofalowej połącz pozostałe składniki. Przykryj i mikrofaluj na wysokim poziomie przez 1-2 minuty lub do ogrzania, mieszając raz.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
MikrofalówkaMikrofalówka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Podawać na brokułach.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn