Elegancka Sałatka Z Kurczaka Z Karczochami

Elegancka Sałatka Z Kurczaka Z Karczochami
Elegancka Sałatka z kurczaka z karczochami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6 i kosztuje $3.18 za porcję. Jedna porcja zawiera 652 kalorie, 49g białka, oraz 49g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz zielenie dla niemowląt, pieprz, zakupiony vinaigrette i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 26%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem i karczochem, Sałatka Z Kurczaka Z Karczochami, oraz Sałatka Z Karczocha, Bekonu I Kurczaka.

Instrukcje

1
Wrzucić rozdrobnione mięso z 1 pieczonego kurczaka z 3 łyżki dobrej jakości zakupionego vinaigrette (lub blend 2 łyżki oliwy z oliwek extra-virgin, 2 łyżeczki octu winnego czerwonego i 1 zgnieciony ząbek czosnku), plus 1 szklanka odsączone i posiekane marynowane karczochy serca, i 1 szklanka kostki świeżej mozzarelli lub pokruszony świeży kozi ser.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynowane Karczochy SercaMarynowane Karczochy Serca
Duża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie PlasterkiDuża Garść Natki Pietruszki Pokrojonej W Cienkie Plasterki
świeża Mozzarellaświeża Mozzarella
1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa
Pieczony KurczakPieczony Kurczak
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Ser KoziSer Kozi
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
2
Podawać na umytych zielonych dzieci (2 torebki powinny wystarczyć). Doprawić świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju2 Do 3 łyżek Posiekanych Krążków Papryczki Bananowej Lub Posiekanej Ostrej Papryczki Dowolnego Rodzaju
Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)Jogurt (najlepiej Grecki Odtłuszczony)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia26
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn