Egzotyczny Brinjal (Pikantny Bakłażan)

Name: Egzotyczny Brinjal (Pikantny Bakłażan)
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku liście kolendry; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath 3 rdzawe ziemniaki, pokrojone na 1-calowe kawałki; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bakłażan pokrojony w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath nasiona kozieradki, rozgniatane; 1 cale świeży korzeń imbiru, posiekany; 5 goździki czosnek posiekany; 1 zielony pieprz chile, sadzone i posiekane; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 1 Batoniki toffi Heath mielona kurkuma; 2 cebula obrana i drobno posiekana; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Batoniki toffi Heath 5 uncji posiekanej szczypiorku; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 1/2 szklanki kefalotyri lub kasseri, startego; 6 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Egzotyczny Brinjal (Pikantny bakłażan) może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, cały 30, i wegańskie przepis ma 420 kalorii, 4G białka, oraz 37 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 3. Na 1,46 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 131 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz nasiona sezamu, mieloną kurkumę, korzeń imbiru i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Spróbuj Brinjal (Bakłażan) Curry, Gutti Vankaya Kobbari Karam - Andhra Style Coconut faszerowany Brinjal-bakłażan s, oraz Pikantny Bakłażan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 2 łyżki oleju na średnim ogniu na dużej patelni i smażyć kawałki bakłażana na złoty kolor, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Usuń bakłażan z patelni i odstawić; wytrzeć patelnię ręcznikiem papierowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Smażone Krewetki, Obrane

Podgrzać 6 łyżki oleju w tej samej patelni na średnim ogniu. Wymieszać kminek, kozieradkę, kalonji i nasiona sezamu i gotować, aż kminek zmieni kolor na złoty, o 2 protokół. Zmniejszyć ogień; wymieszać imbir i czosnek, i gotować przez kilka sekund. Wymieszać cebulę i zielony pieprz chile, i nadal gotować i mieszać, aż cebula jest złoty, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Split Grama Bengalskiego (chana Dal)

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Przecier pomidorowy wymieszać, chili w proszku, kolendra, kurkuma, i sól do cebuli. Gotować i mieszać na średnim ogniu przez 2 minuty, lub aż olej oddziela. Wymieszać ugotowanego bakłażana; przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż bakłażan będzie miękki, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania