Eggless Egg-Sałatka Kanapka

Eggless Egg-Sałatka Kanapka
Eggless Egg-Sałatka kanapka jest wegańskie przepis z 5 porcjami. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 88 kalorii. Na $1.0 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz sól, marchew, seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 51%. Spróbuj Zdrowa Kanapka Z Sałatką Jajeczną, Deviled Egg Makaron Sałatka, oraz Awokado Sałatka Jajeczna Kanapki Z Herbatą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 9 składników w misce; ubijaj ze średnią prędkością miksera ,aż do połączenia (mieszanina nie będzie gładka).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Rozprowadzić 2/3 szklanki mieszanki tofu równomiernie na 1 kromce chleba; top z 3 plastry ogórka, 1 liść sałaty, 2 plastry pomidora, i 1 kromka chleba. Powtórz procedurę z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej1-3/4 Szklanki Kiszonej Kapusty, Opłukanej I Dobrze Odsączonej
1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)1 Szklanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka (6 Uncji)
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Funtów Jeżyn (okołoFuntów Jeżyn (około
3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki
Sos Sojowy 1 łyżka Nasion SezamuSos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia66
Magazyn