Edamame Stir Fry

Name: Edamame Stir Fry
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone edamame (ze strąków); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza mrożona; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej posiekane krążki papryczki bananowej lub posiekane ostre papryczki dowolnego rodzaju; 1 1 łyżka suszonego oregano zielona papryka chili, z puszki, odsączona i pokrojona w kostkę; 1 Batoniki toffi Heath kolendra mielona; 0 Batoniki toffi Heath imbir mielony; 4 Batoniki toffi Heath do smarowania wkładki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cebula pokrojona w kostkę; 0 Batoniki toffi Heath 1 tubka gotowego ciasta na pizzę kupionego w sklepie; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona papryka pokrojona w kostkę; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta czerwona, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 1 ( bakłażany) Dynia letnia, pokrojona w kostkę; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion warzywny o niskiej zawartości sodu

Jeśli 1,23 zł za porcję spada w budżecie, Edamame Stir Fry może być super bezglutenowe i wegańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 102 kalorie, 6G białka, oraz 2G tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz paprykę chili, kapustę, pieprz i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kurczak z brokułami Stir-Fry, Stek Sezamowy Stir Fry, oraz Stir-Fry z wołowiną i brokułami dla podobnych receptur.