Easy stir fried chicken

Name: Easy stir fried chicken
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: Południowe
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kapusta rozdrobniona; 1 zielona papryka w plasterkach; 1 papryka jalapeno, posiekana; 1 cebula w plasterkach; 2 krewetki i żyłki pieprz do smaku; 2 krewetki i żyłki sól do smaku; 2 połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, w plastrach (1/2 cala x 1); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet biały; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Marynowana fasolka szparagowa

Przepis Easy stir fried chicken jest gotowy w około 22 minuty i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników Południowej żywności. To danie główne ma 189 kalorii, 27g białka, oraz 3G tłuszczu na porcję. Na 1,55 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz kapustę, papryka, papryka jalapeno, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Easy Stir-Fried Chicken With imbir and Scallions, Łatwe Mieszanie Smażonych Warzyw, oraz Łatwe mieszanie-smażone brokuły i brukselka dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kapusta rozdrobniona 1

zielona papryka w plasterkach 1

papryka jalapeno, posiekana 1

cebula w plasterkach 2krewetki i żyłki

pieprz do smaku 2krewetki i żyłki

sól do smaku 2

połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry, w plastrach (1/2 cala x 1)12 łyżeczki czosnku w proszku

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet biały 12 łyżeczki czosnku w proszku

Marynowana fasolka szparagowa

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern świetnie komponuje się z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Możesz spróbować odprężyć Rieslinga. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 10 dolarów za butelkę.