Easy Kale Quiche

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łatwego quiche z jarmużu. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.11 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 456 kalorii, 22g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Udaj się do sklepu i odebrać jarmuż, TH łyżeczka gałki muszkatołowej, sól koszerna i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać gałkę muszkatołową, można śledzić to danie główne z Ciasto Z Gałką Muszkatołową jako deser. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 1226 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 96%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Kale Quiche, Kale Quiche z czosnkiem, oraz Quiche z kapustą, pomidorem i porem.

Instrukcje

Dostosuj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 177°. Przynieś duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodaj jarmuż i wciśnij sitko z siatki drucianej, aby zanurzyć. Gotować, aż ledwo miękkie, ale nadal jasnozielony, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Kapustę przełożyć na durszlak i uruchomić pod zimną wodą, aż ostygnie. Wycisnąć nadmiar wilgoci, a następnie przenieść jarmuż na środek czystego ręcznika do naczyń.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Zwiń ręcznik, aby osłonić jarmuż, a następnie przekręć końce, aby wycisnąć nadmiar wilgoci.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Przenieś suszony jarmuż na deskę do krojenia i posiekaj na kawałki od 1 do 1/2 cala. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Połączyć pół na pół i jajka w dużej misce i ubijać do uzyskania jednorodności. Doprawić 1 łyżeczką soli i szczyptą czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pół Na Pół

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Olej Do Smażenia, Najlepiej Rzepakowy

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodać jarmuż, ser i gałkę muszkatołową i wymieszać rękami, aby połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 4 łyżek Mieszanki Zupy Cebulowej

1 Ciasto Funtowe Z żurawiną, Pokrojone W Kostki O Wymiarach 1/2 Cala, Tak Aby Uzyskać 2 Szklanki (można Też Wykorzystać 2 Szklanki Resztek Ciasta Duńskiego Lub Pączków W Połączeniu Z Suszoną żurawiną – Patrz Poniżej)

Jarmuż

Umieścić chleb w misce robota kuchennego i pulsować, aż drobne okruchy zostaną osiągnięte. Smarować 9-calowy talerz ciasto Deep-dish lub Patelnia żeliwna z lepszym.

Składniki, których będziesz potrzebować

3/4 Funta Małych Czerwonych Ziemniaków (około 5), Pokrojonych W Plasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Cukierki Peachie-o

Dodaj bułkę tartą i obróć talerz, wstrząsając, aby pokryć dno i boki. Odrzuć dodatkowe okruchy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Wlać nadzienie z jarmużu do przygotowanego talerza ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jarmuż

Umieść pie płyta na obramowanej blachy do pieczenia aluminium i piec, aż centrum jest ledwo ustawione, ale nadal jiggles po dotknięciu, o 35 protokół.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyjąć z piekarnika i pozostawić do ostygnięcia co najmniej 15 minut przed podaniem. Quiche można podawać na ciepło, w temperaturze pokojowej lub prosto z lodówki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Wyposażenie

Posiekana Cebula (2 Cebule)

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Deska Do Krojenia

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Szczypta Płatków Czerwonej Papryki

Składniki

Porcje:

22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

tarty ser Gruyère lub Comté 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pół na pół 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

duży pęczek (około jarmużu, grube łodygi wyrzucone, liście grubo posiekane 4krewetki i żyłki

Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz 0

łyżeczka świeżo startej gałki muszkatołowej 22 łyżki roztopionego masła

wysokiej jakości chleb kanapkowy lub rustykalny chleb wiejski, Skórki usunięte 2

całe jaja

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Francuski w menu? Spróbuj sparować z Bordeaux, szampanem i białym burgundem. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Calvet Cremant de Bordeaux Brut rosé z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.