Easy Falafel

Name: Easy Falafel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Bliskowschodnie
Ingredients: 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca, osuszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu; 1 Batoniki toffi Heath słodka cebula Maui lub Vidalia, grubo posiekana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu mąka; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu natka pietruszki, drobno posiekana; 1 1 łyżka suszonego oregano sos pieprzowo-cytrynowy; 1 ( bakłażany) cebula drobno posiekana; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki olej rzepakowy lub olej roślinny (do smażenia)

Przepis łatwy Falafel może zaspokoić swoje pragnienie middl Wschodniej w około 15 minut. Ten przepis służy 4. Na 49 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 135 kalorii, 6G białka, oraz 4G tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 2 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Jeśli masz czosnek, cebulę, kminek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj falafel, jak zrobić falafel / falafel z ciecierzycą, Easy Vegan Falafel, oraz Łatwa Sałatka Falafelowa dla podobnych receptur.