Easy Cornish Hens

Easy Cornish Hens
Łatwe kury kornwalijskie mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje 1,96 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 39g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 561 kalorii. 423 osoby były zadowolone, że spróbowały tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. Udaj się do sklepu i odbierz rosół z kurczaka, kury z dziczyzny, mielony tymianek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć margarynę, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Masłem Orzechowym Icebox jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Easy Cornish Game Hens, Łatwe grillowane kury kornwalijskie i cukinia z grecką marynatą, Tzatziki i sałatką grecką, oraz Kury Kornwalijskie.

Instrukcje

1
Wymieszaj 1/3 szklanki soku z cytryny, stopioną margarynę, 1/2 łyżeczki tymianku, czosnek w proszku, kminek i płatki czerwonej papryki w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Płatki Czerwonej PaprykiPłatki Czerwonej Papryki
Czosnek W ProszkuCzosnek W Proszku
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
MargarynaMargaryna
KminekKminek
TymianekTymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
2
Wlać i natrzeć mieszaninę soku z cytryny na Cornish kury.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kury KornwalijskieKury Kornwalijskie
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sucha Przyprawa RubSucha Przyprawa Rub
3
W misce wymieszać 1/2 łyżeczki tymianku, soli i czarnego pieprzu; posypać kur.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
Kury KornwalijskieKury Kornwalijskie
TymianekTymianek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Do wolnej kuchenki wlać bulion z kurczaka i 1/3 szklanki soku z cytryny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
5
Umieść około 1 łyżki schłodzonej margaryny w jamie każdej kury; umieść kury w powolnej kuchence. Pozostałe kostki margaryny ułożyć w rosole z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Rosół Z KurczakaRosół Z Kurczaka
MargarynaMargaryna
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
6
Kury gotować w wolnej kuchence na wysokiej przez 4 godziny lub niskiej przez 8 godzin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
TrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs, 10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Magazyn