Easy Chicken Satay

Łatwy Chicken Satay wymaga o 2 godziny i 45 minut od początku do końca. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 190 kalorii, 12g białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 63 grosze za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Przepis ten zachwycił 983 osoby. Mieszanka soli, kurczaka bulion, kremowe masło orzechowe, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 51%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Easy Chicken Satay, Kurczak Easy Satay, oraz Sałatka Makaronowa Easy Chicken Satay dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać razem 1/2 szklanki mleka kokosowego, czosnek, 1 łyżeczka curry w proszku, brązowy cukier, sól i pieprz, aż cukier się rozpuści. Wrzucić marynatę z kurczakiem, przykryć i marynować przez co najmniej 2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę

Ramię

1 Duża Słodka Cebula, Pokrojona W Poprzek Na Plasterki O Grubości 3/4 Cala

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Sok Z Cytryny, Opcjonalnie

(albo Zwykłe)

Przynieś 1 szklankę mleka kokosowego, 1 łyżkę curry w proszku, masło orzechowe, bulion z kurczaka i 1/4 szklanki brązowego cukru na wolnym ogniu w rondlu na średnim ogniu. Gotować na wolnym ogniu przez 5 minut, stale mieszając, aż będzie gładka i zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)