Easy Chicken Pot Pie (Gotowanie dla 2)

Name: Easy Chicken Pot Pie (Gotowanie dla 2)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojona gotowana pierś z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe konserwa skondensowana o obniżonej zawartości tłuszczu krem z kurczaka o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu produkt jajeczny beztłuszczowy lub 1 białko jaja; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe (odtłuszczone); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mrożone warzywa mieszane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Bisquick Heart Smart ® mix

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 11g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 133 kalorie. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 3. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i odebrać mleko, warzywa, wymieszać, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Instant Pot Chicken Pot Pie Soup, Kieszenie Z Kurczaka Pot Pie, oraz Domowa Zupa Z Kurczaka Pot Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 204°. w 1-ćwiartowej zapiekance, wymieszać zupę i 1/4 szklanki mleka; wymieszać warzywa i kurczaka. Kuchenka mikrofalowa odkryte na wysokie 3 minuty; wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa