Easy Beef Osso Buco

Need a bezglutenowe i bezmleczne danie główne? Łatwa wołowina Osso Buco może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.07 za porcję. Jedna porcja zawiera 212 kalorii, 25g białka, oraz 6G tłuszczu. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz wino, skrobię kukurydzianą, czosnek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej canolan można śledzić to danie główne z Wiśniowo-Morelowe Obroty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 godzin i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 67%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wolnoopalacz Wołowy Osso Buco, Osso Buco, oraz Osso Buco dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Posypać 1/2 łyżeczki soli na wołowinę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodać 1 1/2 łyżeczki oleju; zawirować do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Dodać wołowinę; gotować 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Dodać wołowinę do 6-litrowej kuchenki elektrycznej, pokrytej sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Dodaj 1 1/2 łyżeczki oleju do patelni; wirować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę, seler, marchew, pasta pomidorowa, i czosnek; smażyć 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Słonina Wieprzowa

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać bulion i grzyby. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj mieszaninę zapasów, wino, skrobia kukurydziana, pieprz i liść laurowy do powolnej kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne

Słonina Wieprzowa

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Pomidory ułożyć na patelni z galaretką. Broil 8 minut lub do poczernienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)

(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieścić pomidory na wołowinie, lekko naciskając, aby zmiażdżyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Przykryć i gotować na niskie 8 godzin lub aż wołowina będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Wyjąć wołowinę z kuchenki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Usunąć mięso z kości; wyrzucić kości. Mięso wymieszać i 1 1/4 łyżeczki soli do kuchenki. Wyrzucić liść laurowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Słonina Wieprzowa

Woda, Aby Umożliwić

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Połącz natkę pietruszki, skórkę i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Czosnek Goya®

Papryczka Jalapeno Pokrojona W Cienkie Paski

Posypać wierzchem.

Wyposażenie

Dla Pikantności (papryki Poblano Różnią Się Ostrością)

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

3 Funty Bezkostnych I Bezskórnych Udek Kurczaka, Pokrojonych Na Kawałki O Długości 2 Cali

Składniki

Porcje:

całość do nabijania szynki 1kilogramy

trzciny wołowe cięte z kością 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

surówka wołowa niesolona 1warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)1porcja startego parmezanu

olej rzepakowy, podzielony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana marchewka 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 2warzywo (np. szpinak)

mrożony groszek cukrowy 7papryka habanero

suszone borowiki, posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne czerwone wino 6Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana świeża natka pietruszki 1porcja startego parmezanu

sos pieprzowo-cytrynowy 8

ząbki czosnku, rozgniecione 2warzywo (np. szpinak)

sól koszerna, podzielona 1porcja startego parmezanu

otarta Skórka z cytryny 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pokrojona cebula 8

pomidory śliwkowe 2Spód: okruszki z herbatników graham

Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano i Verdicchio to moje najlepsze propozycje dla włoskiego. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jednym z win, które można spróbować jest Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.