Easy Bacalao-Portorykański Gulasz Rybny

Name: Easy Bacalao-Portorykański Gulasz Rybny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, posiekane (opcjonalnie); 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę; 1 1 łyżka suszonego oregano kapary, płukane; 1 papryka chili, posiekana (preferowane Anaheim lub poblano); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana; 4 ząbki czosnku, mielone; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 ( bakłażany) cebula posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwki nadziewane pimento w plasterkach; 1 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filet z tilapii, pokrojony na 1 1/2 cala (lub inną białą łuszczącą się rybę, taką jak plamiak); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe woda, w razie potrzeby

Łatwy Bacalao-portorykański gulasz rybny wymaga z grubsza 45 minut od początku do końca. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 28 kalorii. Na 28 centów za porcję, dostaniesz zupę, która serwuje 45. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Jest idealny do Jesień. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 3 powiedzieliby, że trafił na miejsce. Udaj się do sklepu i podnieś ząbki czosnku, cebulę, oliwki nadziewane pimento i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Recipezaar. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 41%. Podobne przepisy to Easy Bacalao-Portorykański Gulasz Rybny, Portorykański gulasz rybny (bacalao), oraz Portorykański Gulasz Rybny Bacalao Przepis.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni o wysokiej wielkości lub holenderskim piekarniku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Porwane świeże Liście Pietruszki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodać cebulę i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać czosnek i gotować, mieszając, przez 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodaj ryby, pomidory i ich soki, chile pieprz, kolendra, oliwki, kapary, oregano i sól; wymieszać do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Ciasto Kukurydziane

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Dodać do 1/2 szklanki wody, jeśli mieszanina wydaje się sucha. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 20 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Zdjąć z ognia.

Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej, w razie potrzeby przyozdobione awokado.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Wyposażenie

Porwane świeże Liście Pietruszki

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

awokado, posiekane (opcjonalnie)397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę 11 łyżka suszonego oregano

kapary, płukane 1

papryka chili, posiekana (preferowane Anaheim lub poblano)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana 4

ząbki czosnku, mielone 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1( bakłażany)

cebula posiekana 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwki nadziewane pimento w plasterkach 1Batoniki toffi Heath

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filet z tilapii, pokrojony na 1 1/2 cala (lub inną białą łuszczącą się rybę, taką jak plamiak)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

woda, w razie potrzeby

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.