Easy Anything Curry

Name: Easy Anything Curry
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath czarny pieprz lub 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, twój wybór; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe siekany kurczak (jeśli surowy, gotuj z warzywami) lub 2 szklanki gotowanego indyka (jeśli surowy, gotuj z warzywami); 2 hot green Chili peppers (opcjonalnie) lub 2 -3 jalapenos , posiekane (opcjonalnie); 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany na parze ryż basmati; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala łagodne curry w proszku; 1 inch świeży imbir, obrany i tarty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo garam masala (opcjonalnie); 4 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki (użyj mniej, jeśli wolisz); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeża okra, pokrojona wzdłuż, a następnie w poprzek na 4 kawałki (lub dowolne inne warzywa, posiekane); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 411 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory pokrojone w kostkę, z sokiem; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. grzyby białe, pokrojone w ćwiartki (lub inne warzywa, posiekane); 1 cebula żółta pokrojona w kostkę

Easy Anything Curry to indyjski przepis, który służy 4. To danie główne ma 414 kalorii, 18g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Na $2.05 za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest dostarczany przez Food.com. od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka pieprzu cayenne, ząbki czosnku, ryż basmati i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć olej roślinny, można śledzić to danie główne z Tort Kawowy Z Jagodami # SundaySupper jako deser. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Szybkie I Łatwe Curry, Łatwe Curry Z Indyka, oraz Łatwe Curry Z Jagnięciny.

Składniki

Porcje:

1Batoniki toffi Heath

czarny pieprz lub 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne, twój wybór 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

siekany kurczak (jeśli surowy, gotuj z warzywami) lub 2 szklanki gotowanego indyka (jeśli surowy, gotuj z warzywami)2

hot green Chili peppers (opcjonalnie) lub 2 -3 jalapenos , posiekane (opcjonalnie)7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

gotowany na parze ryż basmati 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

łagodne curry w proszku 1inch

świeży imbir, obrany i tarty 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

garam masala (opcjonalnie)4

ząbki czosnku, pokrojone w plasterki (użyj mniej, jeśli wolisz)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

świeża okra, pokrojona wzdłuż, a następnie w poprzek na 4 kawałki (lub dowolne inne warzywa, posiekane)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sól do obramowania szkła 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę, z sokiem 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

grzyby białe, pokrojone w ćwiartki (lub inne warzywa, posiekane)1

cebula żółta pokrojona w kostkę

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Indian działa bardzo dobrze z Gruener Veltliner, Riesling i musujące różowe. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Możesz spróbować Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner. Recenzenci bardzo to lubią z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 25 dolarów za butelkę.