Dżem Z Nasion Chia

Dżem Z Nasion Chia
Dżem z nasion Chia jest jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis z 10 porcjami. Ta przyprawa ma 76 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Na 72 grosze za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka jeżyn, jagód, malin i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 6 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 24%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Dżem z nasion maliny Chia i prezenty z Chia, Dżem Z Nasion Chia, oraz Dżem z nasion maliny chia.

Instrukcje

1
Namoczyć nasiona chia w wodzie, aż mieszanina ma galaretowatą konsystencję, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)(lub Do Wyboru Cynamon, Rodzynki, Jabłko Itp.)
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
2
Maliny, jeżyny, jagody, truskawki i miód podgrzewać w rondlu na średnim ogniu, aż jagody będą miękkie, około 15 minut. Lekko zmiażdżyć jagody widelcem lub zacierem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa WodaDodatkowa Woda
Patyczki Do Maczania PrecliPatyczki Do Maczania Precli
1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)1/2 Szklanki Uprażonych Posiekanych Orzechów Pekan (odłożyć 1 łyżkę Do Dekoracji)
1 Opakowanie (19,6 Uncji) Mrożonego Ciasta Waniliowego1 Opakowanie (19,6 Uncji) Mrożonego Ciasta Waniliowego
Posiekane, łuskane, Prażone I Solone PistacjePosiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy PekanOpcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
3
Mieszaj mieszaninę nasion chia w mieszaninę jagodową.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona ChiaNasiona Chia
Posiekane, łuskane, Prażone I Solone PistacjePosiekane, łuskane, Prażone I Solone Pistacje
4
Wyjąć z ognia i ostudzić przez co najmniej 10 minut.
TrudnośćNormalny
Gotowe W35 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia2
Magazyn