Dżem Chia Malinowo-Limonkowy
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przyprawy,więc spróbuj dżemu z limonki Malinowej. Jedna porcja zawiera 28 kalorii, 1G białka, oraz 1g tłuszczu. Ten przepis służy 10. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 2% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 69 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz maliny, miód o łagodnym smaku, sok z limonki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Jak zrobić własny napój Chia / granat Lime Chia Fresca, Dżem z nasion maliny Chia i prezenty z Chia, oraz Dżem Malinowy Chia dla podobnych receptur.
Instrukcje
W najmniejszym rondlu rozgrzej 1 szklankę malin na małym ogniu, przykryj, aż pojawią się całkowicie rozmrożone i zaczną rezygnować z soku.
Usuń jagody z ognia i wymieszaj miód, aż całkowicie się stopią, a jagody rozpadną się na jednolitą konsystencję.
Wymieszaj sok z limonki i Nasiona chia. Pozostawić do niezakłóconego siedzenia, aż nasiona chia zakwitną, około dziesięciu minut.
Delikatnie złóż pozostałą filiżankę malin. Przechowywać w lodówce.