Dziś Kolacja: Portobello Mushroom ' Burgers

Name: Dziś Kolacja: Portobello Mushroom ' Burgers
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 1 dojrzałe awokado, pestki, obrane, z grubsza posiekane; 1 pomidor befsztykowy, rdzeniowy i cienko pokrojony; 4 krewetki i żyłki Gruba sól i mielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku świeży sok z cytryny; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 4 larges grzyby portobello, łodygi usunięte; 1 ( bakłażany) szalotka, obrana i mielona; 4 rolki miękkie, dzielone poziomo

Przepis Kolacja dziś wieczorem: Portobello Mushroom ' Burgers może zaspokoić Amerykański głód w mniej więcej 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 324 kalorie, 9g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, szalotkę, grubą sól i mielony pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 115 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kolacja: grillowane Portobello i kanapka z brzoskwiniami, Kolacja Dziś: Hamburgery Z Jagnięciny, oraz Kolacja dziś wieczorem: hamburgery jagnięce z czerwoną cebulą.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Na patelni lub blasze do pieczenia wrzucić grzyby z olejem, 1/2 szklanki wody i szczyptą soli i pieprzu. Ułóż łodygę w dół i przykryj luźno folią, aby umożliwić ucieczkę pary. Piecz przez 30-45 minut, aż grzyby będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół