Dziś Kolacja: Portobello Mushroom ' Burgers

Dziś Kolacja: Portobello Mushroom ' Burgers
Przepis Kolacja dziś wieczorem: Portobello Mushroom ' Burgers może zaspokoić Amerykański głód w mniej więcej 45 minut. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 324 kalorie, 9g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 2,34 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, szalotkę, grubą sól i mielony pieprz oraz kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. 115 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest znakomity. Podobne przepisy to Kolacja: grillowane Portobello i kanapka z brzoskwiniami, Kolacja Dziś: Hamburgery Z Jagnięciny, oraz Kolacja dziś wieczorem: hamburgery jagnięce z czerwoną cebulą.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 425 stopni. Na patelni lub blasze do pieczenia wrzucić grzyby z olejem, 1/2 szklanki wody i szczyptą soli i pieprzu. Ułóż łodygę w dół i przykryj luźno folią, aby umożliwić ucieczkę pary. Piecz przez 30-45 minut, aż grzyby będą miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji KanapekOstre Krążki Papryki, Plasterki Papryki Bananowej, Do Dekoracji Kanapek
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®1 łyżeczka Soku Cytrynowego GOYA®
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Gdy grzyby są prawie gotowe, połączyć awokado, szalotka, sok z limonki, i szczypta soli i pieprzu w misce. Dokładnie rozgnieść na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Lekko Rozgniecione Awokado HassLekko Rozgniecione Awokado Hass
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Bułki tostowe, a na dolną połowę ułożyć grzyby. Top z mieszanki awokado i pomidorów.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Szalotki, Posiekanej1 Szklanka Szalotki, Posiekanej
1 Suszony Pieprz Arbol1 Suszony Pieprz Arbol
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)(aby Utrzymać Kotlety Kurczaka W Całości)
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia21
Magazyn