Dziś Kolacja: Pieczony kurczak z szafranem i cytrynami

Dziś Kolacja: Pieczony kurczak z szafranem i cytrynami
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: Pieczony kurczak z szafranem i cytrynami. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 740 kalorii, 64G białka, oraz 51 g tłuszczu na porcję. Na 2,41 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka nitek szafranu, kurczak, gałązki rozmarynu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Ten przepis od Serious Eats ma fanów 20. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: Kurczak smażony z oliwkami, kaparami i pieczonymi cytrynami, Dziś Kolacja: Kurczak z ryżem z szafranem, oraz Dzisiaj Kolacja: spłaszczony Kurczak z pomidorem-Szafran Vinaigrette na rukoli dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
2
Umieść szafran na patelni nieprzywierającej ustawionej na średnim ogniu. Toast na 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
SzafranSzafran
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
3
Wyjąć i wymieszać z solą i czarnym pieprzem. Szlifować w moździerzu i tłuczku lub młynku do przypraw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
4
Kurczaka ułożyć na patelni i wstawić do piekarnika. Gotować przez 1 godzinę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Fasola Cannelloni, OdsączonaFasola Cannelloni, Odsączona
Posiekana Cebula (2 Cebule)Posiekana Cebula (2 Cebule)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn