Dziś Kolacja: Miód-Chipotle Arepas

Name: Dziś Kolacja: Miód-Chipotle Arepas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej rzepakowy; 1 chipotle w adobo; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka kukurydziana drobno zmielona; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki wrząca woda

Ten przepis służy 2 i kosztuje 51 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 26g tłuszczu, oraz w sumie 523 kalorie. 17 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz olej canolan, oliwa z oliwek, drobno zmieloną mąkę kukurydzianą i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dziś Kolacja: Chipotle Wołowe Tacos, Dziś Kolacja: Chipotle Rozbite Słodkie Ziemniaki, oraz Kolacja: sałatka z kurczaka, ziemniaków i Chipotle dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszać mąkę kukurydzianą, sól, wrzącą wodę, oliwę z oliwek, miód i chipotle w dużej misce. Mieszać, aż nie będzie grudek. Jeśli mieszanina jest zbyt mokra, dodaj więcej mąki kukurydzianej. Powinna to być stała masa, ale nadal lepka. Odstawić miskę na 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)