Dziś Kolacja: Kurczak pieczony czosnkiem z marchewką i pasternakiem

Dziś Kolacja: Kurczak pieczony czosnkiem z marchewką i pasternakiem
Kolacja dziś wieczorem: Kurczak pieczony w czosnku z marchewką i pasternakiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 823 kalorie, 34g białka, oraz 50 g tłuszczu. Na $2.99 za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 111 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz czosnek, sól koszerna, marchew i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 97%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Dziś Kolacja: Kurczak pieczony ziołami z czosnkiem w proszku, Kolacja: pieczona marchewka i buraki z kotletem schabowym, oraz Dziś Kolacja: Kurczak Curry Z Marchewką dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 204°. Linia blachy patelni z folią aluminiową i rozłożyć bok skóry kurczaka, marchew, pasternak i ząbki czosnku w jednej warstwie.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Oliwa Z Oliwek Do TostówOliwa Z Oliwek Do Tostów
Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone WinoCotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
20 Do 25 Całych Liści Szpinaku20 Do 25 Całych Liści Szpinaku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, OpcjonalniePieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Wszystko skropić oliwą z oliwek, a następnie równomiernie posypać solą, pieprzem i liśćmi tymianku. Kawałki kurczaka natrzeć mielonym czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki CannelloniMuszelki Cannelloni
Sos Pieprzowo-cytrynowySos Pieprzowo-cytrynowy
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Kotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 CaliKotlety Z Polędwicy Wieprzowej Bez Kości, Pokrojone Na Kawałki O Wielkości 2 Cali
Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)Przetworzony Ser Amerykański Light (polecamy: Velveeta Light)
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Przenieś arkusz patelni do piekarnika i piecz, aż kurczak zarejestruje 68° na termometrze natychmiastowego odczytu i warzywa są miękkie, około 40 minut, fastrygując kurczaka sokami z patelni i rzucając warzywa raz lub dwa razy podczas gotowania. Czas gotowania może się różnić w zależności od wielkości piersi kurczaka. Monitoruj uważnie i dodawaj lub odejmuj czas w razie potrzeby. Pozostawić kurczaka do odpoczynku 10 minut po wyjęciu z piekarnika i podawać natychmiast z pieczonych warzyw.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)Drobno Pokrojona Czerwona Papryka (około 1 średniej Wielkości Papryki)
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Cheddar BeztłuszczowyCheddar Beztłuszczowy
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia56
Magazyn