Dziś Kolacja: kurczak na parze z imbirem i szalotkami

Name: Dziś Kolacja: kurczak na parze z imbirem i szalotkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe kurczak pokrojony w piersi i nogi; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 2 goździki czosnek mielony; 6 Spód: okruszki z herbatników graham imbir, rozdrobniony; 3 Spód: okruszki z herbatników graham 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 6 szalotki, posiekane; 4 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej; 1 porcja startego parmezanu ocet biały

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 15 g tłuszczu, oraz w sumie 172 kalorie. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 54 grosze za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz olej sezamowy, bulion z kurczaka, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Kolacja: łosoś gotowany na parze z czosnkiem i imbirem, Kolacja dziś wieczorem: chrupiące krewetki Chipotle z kukurydzą i szalotki, oraz Dziś Kolacja: anyż gwiazdkowy I KURCZAK imbirowy.

Instrukcje

Przynieś duży garnek wody do wrzenia. W międzyczasie wymieszaj 2 łyżki imbiru, 2 posiekane szalotki, 2 łyżki oleju z orzeszków ziemnych, 1 łyżkę białego octu, 2 łyżeczki oleju sezamowego, 1 łyżeczkę cukru i 1/2 łyżeczki soli. Posmarować kawałki kurczaka mieszaniną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Ocet Biały Destylowany

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Szczypta Białego Sezamu

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Ustaw kosz na parowiec nad wrzącą wodą. Ustawić kawałki kurczaka w i gotować, aż zrobić, o 45 minut do 1 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Muszelki Cannelloni

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pasternaki, Obrane I Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Gdy kurczak jest prawie gotowy, podgrzać dużą patelnię na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Wlać 1 łyżkę oleju arachidowego, a następnie dodać 4 łyżki imbiru, 4 szalotki, 2 ząbki czosnku. Gotować przez 30 sekund lub aż pachnące.

Składniki, których będziesz potrzebować

(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)

1 Mała Czerwona Lub Zielona Papryczka Jalapeno

Cały Imbir, Rozgnieciony

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

Podczas szybkiego gotowania wymieszaj ze sobą skrobię kukurydzianą i bulion z kurczaka. Po upływie 30 sekund dodaj mieszaninę. Stale mieszaj, aż sos zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)