Dziś Kolacja: brokuły Rabe z azjatyckimi smakami

Name: Dziś Kolacja: brokuły Rabe z azjatyckimi smakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 1 bunch brokuł rabe; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego; 1 warzywo (np. szpinak) mielony świeży imbir; 3 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm; 2 warzywo (np. szpinak) 1 1/2 szklanki sosu śliwkowego; 2 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo prażony olej sezamowy; 1 porcja startego parmezanu pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Dziś Kolacja: brokuły Rabe z azjatyckimi smakami to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Jedna porcja zawiera 188 kalorii, 5G białka, oraz 17g tłuszczu. Na 1,04 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz ocet ryżowy, sos sojowy, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Kolacja Dziś Wieczorem: Brokuły Rabe I Kiełbasa Makaron, Dziś Kolacja: Brokuły Rabe Z Masłem Cytrynowym, oraz Dziś Kolacja: Brokuły Rabe Z Pepperoni I Bułką Tartą.

Instrukcje

Cut dno 2 cale od brokułów rabe łodygi. Z grubsza posiekać liście na 1-calowe kawałki. Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać brokuły rabe i gotować przez 2 do 3 protokół, lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Brokuł Rabe

Odcedzić w durszlaku, a następnie zanurzyć w misce z lodowatą wodą. Gdy jest chłodny, suchy i odstawiony na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

W małej misce, ubij razem sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy i cukier.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Winegret Z Wermutu

Wlać olej do dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodać czosnek, płatki czerwonej papryki, i imbir i gotować przez 3 do 4 protokół. Podgrzać do średniej wysokości, dodać posiekane brokuły i mieszankę sosu sojowego. Dobrze wymieszać i gotować przez około minutę, aż brokuły się rozgrzeją i sos zgęstnieje. Doprawić solą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Brokuł Rabe

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Wyposażenie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Winegret Z Wermutu

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Składniki

Porcje:

1bunch

brokuł rabe 2Spód: okruszki z herbatników graham

8 (1/4-calowych) grubych plastrów sera szwajcarskiego 1warzywo (np. szpinak)

mielony świeży imbir 3

ząbki czosnku, mielone 0warzywo (np. szpinak)

Cebula hiszpańska, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm 2warzywo (np. szpinak)

1 1/2 szklanki sosu śliwkowego 2warzywo (np. szpinak)

plus 2 łyżki lodowatej wody 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażony olej sezamowy 1porcja startego parmezanu

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

2-1/4 szklanki śmietanki kremówki, podzielonej

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian bardzo dobrze współpracuje z Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Możesz spróbować Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 35 dolarów za butelkę.