Dzikie grzyby, stek z flanki i Tacos Poblano

Name: Dzikie grzyby, stek z flanki i Tacos Poblano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny, podzielony; 2 warzywo (np. szpinak) czosnek mielony w butelce; 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 227 papryka habanero stek z flanki, przycięty; 1 warzywo (np. szpinak) kolendra mielona; 227 papryka habanero Pakiety presliced exotic mushroom blend; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek, podzielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone oregano; 1 pieprz poblano, sadzony i cienko pokrojony; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe schłodzona świeża salsa; 0 warzywo (np. szpinak) sól, podzielona; 57 papryka habanero 1/2 szklanki rozdrobnionego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cienko pokrojona biała cebula

Dzikie grzyby, stek z flanki i Poblano Tacos to bezglutenowe przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 345 kalorii, 22g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 3,24 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim valentin day wydarzenie. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Niewiele osób lubi to meksykańskie danie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Mieszanka oregano, wstępnie egzotyczna mieszanka grzybów, stek z flanki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Z łyżeczką wynik 75%, to danie jest solidne. Spróbuj Stek, Pieczarki I Poblano Tacos, Poblano I Tacos Z Grzybami, oraz Grillowany stek i Tacos Poblano dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać 1 łyżeczkę oleju na dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Stek posypać 1/8 łyżeczki soli i 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Dodaj stek na patelni; gotować 4 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć stek z patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju do patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj cebulę i dalej 5 składników (przez poblano); smażyć 5 minut lub aż warzywa zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Stek pokroić na cienkie plasterki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Dodaj stek, Pozostałe 1/8 łyżeczka soli i 1/8 łyżeczka czarnego pieprzu na patelnię; gotować 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Umieść około 1/3 szklanki mieszanki steków w każdej tortilli. Top każde taco z 1 łyżka sera i 1 łyżka salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Zęby Przyrodzenia

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

pieprz czarny, podzielony 2warzywo (np. szpinak)

czosnek mielony w butelce 86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)227papryka habanero

stek z flanki, przycięty 1warzywo (np. szpinak)

kolendra mielona 227papryka habanero

Pakiety presliced exotic mushroom blend 1porcja startego parmezanu

oliwa z oliwek, podzielona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1

pieprz poblano, sadzony i cienko pokrojony 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

schłodzona świeża salsa 0warzywo (np. szpinak)

sól, podzielona 57papryka habanero

1/2 szklanki rozdrobnionego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona biała cebula

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Miranda Lambert County Road Merlot wina z 4.4 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.