Dziki Ryż Śródziemnomorski

Name: Dziki Ryż Śródziemnomorski
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszona Cała bazylia; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż brązowy niepoddany obróbce cieplnej; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek, podzielona; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana cebula; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzeszki piniowe, tosty; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe dziki ryż niepoddany obróbce cieplnej

Śródziemnomorski dziki ryż może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy, bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje $1.2 za porcję. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu. Jeśli masz oliwę z oliwek, pieprz, bulion z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 66%. Spróbuj Śródziemnomorski Dziki Ryż z oliwkami i pomidorami, Indyk z dzikim ryżem i farszem wiśniowym, oraz Farsz ryżowy z dzikimi grzybami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Saute dziki ryż i brązowy ryż w 2 łyżki gorącej oliwy z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Dziki Ryż, Dokładnie Wypłukany

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać bulion; doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Podsmażyć cebulę w pozostałych 1 łyżka gorącej oliwy z oliwek na średniej patelni na średnim ogniu do miękkości. Wymieszać prażone orzeszki piniowe i pozostałe składniki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

1 1/2 Funta Dużych Krewetek U-12

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać mieszankę cebuli do mieszanki ryżu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu przez dodatkowe 15 minut lub aż ryż będzie miękki i ciecz zostanie wchłonięta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz