Dziki ryż, dyni i Cannellini gulasz

Name: Dziki ryż, dyni i Cannellini gulasz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion z grzybów; 454 papryka habanero Dynia maślana obrana w kostkę; 227 papryka habanero pieczarki, opłukane i pokrojone na pół; 425 papryka habanero fasola cannellini, opłukana i osuszona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany dziki ryż; 2 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo O koszernej soli; 14 papryka habanero 1/2 szklanki (około mieszanych suszonych grzybów; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 ( bakłażany) Świeże tortille mączne do serwowania; 6 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych Świeżo Ogolony parmezan; 113 papryka habanero Chard szwajcarski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj dzikiego ryżu, dyni i gulaszu Cannellini. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 2,16 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka tymianku, sól koszerna, dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 86%. Spróbuj Dziki Ryż Z Dyni, Wild Rice and Butternut Squash Medley, oraz Dynia Dyniowa Dziki Ryż # Holidaytable dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść suszone grzyby w małej misce z 1 szklanką bardzo gorącej wody, wymieszać i odstawić, aż zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Suszone

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

W międzyczasie pokroić cebulę na duże kawałki, a następnie pulsować w robocie kuchennym, aby posiekać. W 5-6-qt. patelnia na średnim ogniu, gotować cebulę i pieczarki z olejem, pieprzem i tymiankiem, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, 8 do 10 protokół. Podczas mieszanka cebula gotuje, umieścić bulion w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski i kuchenka mikrofalowa do gotowania na parze, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka świeżego Tymianku, 4 Gałązki, Drobno Posiekane

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Suszony Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Dodaj bulion, ryż, Kabaczek, fasolę i 1 łyżeczkę. sól do patelni. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest miękka po przekłuciu, 8 do 10 protokół. W międzyczasie suszone grzyby zanurz w płynie do namaczania, aby rozluźnić ziarno. Grzyby wyjąć i grubo posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

Nóż Do Obierania

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Do garnka dodajemy grzyby. Ostrożnie wlać moczony płyn, pozostawiając piasek w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

(po 1 Słoiku) Włoski Sos Spaghetti Z Kiełbasą I Czosnkiem

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Opłukać chard i posiekać liście i łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Dodaj chard dusić i gotować, aż łodygi są miękkie, 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Dodaj więcej soli, jeśli chcesz i podawać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Plus 2 łyżki Lodowatej Wody

* Gotowany dziki ryż jest dostępny w Trader Joe ' s; można również gotować własne (zrób to z wyprzedzeniem i zamrozić w partiach). Kup gotowego squasha w dziale Produkty na wielu rynkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowany Dziki Ryż