Dziki ryż, dyni i Cannellini gulasz

Name: Dziki ryż, dyni i Cannellini gulasz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Batoniki toffi Heath kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub bulion z grzybów; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Dynia maślana obrana w kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pieczarki, opłukane i pokrojone na pół; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasola cannellini, opłukana i osuszona; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowany dziki ryż; 2 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo O koszernej soli; 14 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki (około mieszanych suszonych grzybów; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 1 ( bakłażany) Świeże tortille mączne do serwowania; 6 krewetki i żyłki Świeżo Ogolony parmezan; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Chard szwajcarski

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj dzikiego ryżu, dyni i gulaszu Cannellini. Ten bezglutenowy przepis służy 6 i kosztuje 2,16 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 321 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka tymianku, sól koszerna, dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia super spoonacular wynik 86%. Spróbuj Dziki Ryż Z Dyni, Wild Rice and Butternut Squash Medley, oraz Dynia Dyniowa Dziki Ryż # Holidaytable dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść suszone grzyby w małej misce z 1 szklanką bardzo gorącej wody, wymieszać i odstawić, aż zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby Suszone

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W międzyczasie pokroić cebulę na duże kawałki, a następnie pulsować w robocie kuchennym, aby posiekać. W 5-6-qt. patelnia na średnim ogniu, gotować cebulę i pieczarki z olejem, pieprzem i tymiankiem, mieszając od czasu do czasu, aż lekko rumiane, 8 do 10 protokół. Podczas mieszanka cebula gotuje, umieścić bulion w kuchence mikrofalowej bezpieczne miski i kuchenka mikrofalowa do gotowania na parze, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka świeżego Tymianku, 4 Gałązki, Drobno Posiekane

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj bulion, ryż, Kabaczek, fasolę i 1 łyżeczkę. sól do patelni. Przykryć i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest miękka po przekłuciu, 8 do 10 protokół. W międzyczasie suszone grzyby zanurz w płynie do namaczania, aby rozluźnić ziarno. Grzyby wyjąć i grubo posiekać.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Nóż Do Obierania

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Do garnka dodajemy grzyby. Ostrożnie wlać moczony płyn, pozostawiając piasek w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Słonina Wieprzowa

Opłukać chard i posiekać liście i łodygi.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

Dodaj chard dusić i gotować, aż łodygi są miękkie, 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chard Szwajcarski

12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych

Dodaj więcej soli, jeśli chcesz i podawać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

* Gotowany dziki ryż jest dostępny w Trader Joe ' s; można również gotować własne (zrób to z wyprzedzeniem i zamrozić w partiach). Kup gotowego squasha w dziale Produkty na wielu rynkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowany Dziki Ryż