Dziesięć Minut Zupa Warzywna Spiżarnia

Name: Dziesięć Minut Zupa Warzywna Spiżarnia
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory w puszkach, pokrojone w kostkę (bez dodatku soli); 113 papryka habanero puszka pokrojonych pieczarek, odsączonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fasola marynowana w puszkach lub ciecierzyca, odsączona i opłukana; 234 papryka habanero puszka pokrojonej marchewki, odsączonej; 1 warzywo (np. szpinak) suszony cząber; 2 goździki czosnek mielony; 234 papryka habanero można pokroić fasolkę szparagową, odsączoną; 0 warzywo (np. szpinak) szałwia mielona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Przyprawa włoska; 1 porcja startego parmezanu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 łyżka czerwony ocet winny cebula pokrojona w kostkę; 2 warzywo (np. szpinak) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz, do smaku / w razie potrzeby; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak lub bulion warzywny (o niskiej zawartości sodu, jeśli chcesz); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 100% sok warzywny

Dziesięć minut zupa warzywna spiżarnia może być tylko zupą, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 94 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 4G białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 92 kalorie. 118 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, sól i pieprz, sok warzywny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 10 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Spiżarnia zupa warzywno-makaronowa, Jak gotować: Ovo-wegetariańska 10-minutowa zupa z grzybami i warzywami shiitake, oraz Zupa ze spiżarni (: zupa z kiełbasy, fasoli i makaronu ze szpinakiem) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Dodaj cebulę i smażyć do przezroczystego, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodaj czosnek, włoskie przyprawy, cząber i szałwia, i gotować 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Czosnek Goya®

Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm

Dodać bulion, sok warzywny i ocet i doprowadzić do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Warzywny

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Dodaj pomidory, fasola granatowa, marchew, fasola szparagowa, i grzyby i niech zupa gotować na wolnym ogniu przez 4 do 5 protokół.W razie potrzeby doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół