Dziczyzna Oscar
Need a bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 dań głównych? Dziczyzna Oscar może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 277 kalorii, 33g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odebrać szparagi spears, Jumbo lump krabmeat, żółtka jaj i kilka innych rzeczy, aby to zrobić dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Dziczyzna Bourguignon (Gulasz Z Dziczyzny), Stek Oscar, oraz Stek Oskar (Dla 2).
Instrukcje
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Rozgrzać oliwę z oliwek na patelni. Doprawiamy dziczyznę solą i pieprzem, lekko podsmażamy obie strony. Ułóż na blasze do pieczenia.
Miej pod ręką miskę z lodowatą wodą. Blanszować lub parować końcówki szparagów do miękkości i schłodzić w lodowatej wodzie.
Połączyć majonez, żółtka jaj, sok z cytryny i Krab gotować przyprawy w misce i dobrze wymieszać. Wymieszaj grudki krabów, starając się uniknąć rozbijania grudek. Na każdy kotlet z dziczyzny łyżką mieszanki krabów i na wierzchu umieścić 2 skrzyżowane końcówki szparagów.
Piec w piekarniku, aż Krab będzie jasnobrązowy.