Dziś Kolacja: wieprzowina Miao z kukurydzą i Chiles

Name: Dziś Kolacja: wieprzowina Miao z kukurydzą i Chiles
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej canolia; 2 czerwone chili cayenne, łodygi, wysiewane i cienko pokrojone; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kukurydza (z około 3 kłosów kukurydzy); 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 151 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. schab, pokrojony na kawałki 1/2 cala na 1 cal; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sól do obramowania szkła; 0 Batoniki toffi Heath mielony pieprz syczuański

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać kolację dzisiaj: Miao wieprzowina z kukurydzą i Chiles spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 344 kalorie, 26g białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2. Na 1,88 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 57 mówi, że trafił w sedno. Mieszanka mielonego pieprzu syczuańskiego, chiles cayenne, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest znakomity. Spróbuj Kolacja dziś wieczorem: Calabazas Horneadas (pieczone Squash, Chiles i Tacos kukurydziane), Kolacja: Chiles en Nogada, oraz Kolacja: Orecchiette Z Brokułami, Anchois I Chiles dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść wok na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wlać olej, a gdy tylko zacznie palić, dodać czosnek. Smażyć, aż pachną, tylko kilka sekund, a następnie dodać wieprzowinę i pieprz syczuański. Smażyć, aż wieprzowina nie będzie już różowa, około minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej