Dziś Kolacja: przegrzebki ze szparagami i groszkiem cukrowym
Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 37 g tłuszczu, oraz w sumie 365 kalorii. Ten bezglutenowy i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 2,17 zł za porcję. 456 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, ocet sherry, koperek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Dziś Kolacja: Zielony Groszek I Groszek Cukrowy W Sosie Sezamowym, Kolacja dziś wieczorem: groszek, pasta Chili i mięta, oraz Zapiekane przegrzebki z groszkiem cukrowym i rzodkiewką dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wlać ocet do średniej wielkości miski. Powoli ubić oliwę z oliwek i rzepaku. Wymieszać posiekane zioła i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Dodać dwie łyżki oliwy z oliwek do dużej patelni saute i włączyć ciepło do średniej-wysokiej. Po połysku dodajemy groszek cukrowy i szparagi. Gotować, często mieszając, do miękkości i jasnozielony, trzy do czterech minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Przenieść do drugiej średniej wielkości miski. Wrzucić około połowy vinaigrette i smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
3
Dodaj więcej winegret w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
4
Przegrzebki osuszyć papierowymi ręcznikami, a następnie doprawić solą i pieprzem po obu stronach.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
8 Sztuk 1-uncjowych, Pojedynczo Pakowanych Paluszków Serowych
5
Wlać pozostałe dwie łyżki oliwy z oliwek do dużej patelni nonstick. Włącz ciepło do średniej-wysokiej. Gdy mieni się, dodać przegrzebki do patelni. Top każdy przegrzebek z kawałkiem masła.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 Cala
6
Niech gotować niezakłócony aż złoty kolor na dnie, o trzech minutach. Odwróć je i gotować, aż złoty kolor z drugiej strony, o dwie minuty.
7
Przełożyć przegrzebki na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana
8
Szparagi i groszek cukrowy podzielić na cztery talerze. Top każdy z trzech przegrzebków. Doprawić solą i pieprzem do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Szynka Prosciutto, Szynka Iberyjska Lub Inna Wysokiej Jakości Szynka Pokrojona W Kostkę
8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki
Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.