Dziś Kolacja: Kurczak Smażony Na Sucho

Name: Dziś Kolacja: Kurczak Smażony Na Sucho
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 łodygi selera, łodygi zewnętrzne obrane; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kurczak bez kości, posiekany na kawałki 1 cala; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala pasta z fasoli chili; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Wino ryżowe Shaoxing lub średnio wytrawne sherry; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz syczuański cały; 8 suszone gorące czerwone chiles (najlepiej Sichuan chiles); 4 krewetki i żyłki Sól; 3 szalotki, końcówki przycięte; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny sos sojowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: smażony kurczak na sucho. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 436 kalorii, 24g białka, oraz 33g tłuszczu na porcję. Na 2,02 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Idź do sklepu i odebrać sól, olej z orzeszków ziemnych, średnio wytrawne sherry, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. 255 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Dziś Kolacja: Koreański Kurczak Smażony, Dziś Kolacja: Smażony Kurczak Z Mango, oraz Dziś Kolacja: Kurczak smażony z trawą cytrynową i Chile dla podobnych receptur.

Instrukcje

Pokroić seler pod stromym kątem w plastry ½ cala. Odstawić i wrzucić ze szczyptą soli. Pokroić szalotki pod stromym kątem na ½ - calowe plastry.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

(albo Zwykłe)

Przenieść do tej samej miski co seler.

Składniki, których będziesz potrzebować

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wlać olej do dużego woka ustawionego na dużym ogniu. Podczas palenia dodać kurczaka. Smażyć, aż kurczak stracił dużo wody, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Zmniejszyć ogień do średniej, i dodać chiles i pieprz Syczuan. Gotować, aż pachnące, o 15 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Dodaj pastę z fasoli chili i dobrze wymieszaj. Gotować, aż zabrudzi czerwony olej, o 10 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Dodaj wino ryżowe, ciemny sos sojowy i ¼ łyżeczki soli. Gotować, często mieszając, aż kurczak będzie suchy i bardzo pachnący, 10 do 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ciemny Sos Sojowy

Wino Ryżowe

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

(albo Zwykłe)

Dodać seler i szalotki, i stir-smażyć, aż tylko miękkie, jeden do dwóch minut. Wyłączyć ogień, wlać olej sezamowy i doprawić solą do smaku. Dobrze wymieszać i podawać z białym ryżem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu