Dziś Kolacja: Jajka Gotowane Po Śródziemnomorsku

Name: Dziś Kolacja: Jajka Gotowane Po Śródziemnomorsku
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwki czarne pestkowe; 2 2 łyżki roztopionego masła 2-4 grube kromki chleba chłopskiego, tosty (w zależności od wielkości); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki musztardy, najlepiej Dijon; 2 2 kromki tostu czosnkowego; 1 garść Małe liście bazylii, połyskujące; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1/4 żółtej cebuli, pokrojonej w drobną kostkę, około 1/4 szklanki; 1 cebula posiekana; 3 pomidory śliwkowe, posiekane (lub użyj puszki)

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisy poranny posiłek, więc dać kolację dziś wieczorem: śródziemnomorskie jajka w koszulce spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 349 kalorii, 12g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 2. Mieszanka oliwy z oliwek, pomidorów śliwkowych, cebuli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Dziś Kolacja: marokański Ragout z jajkami w koszulce, Kolacja: sałatka z mniszka lekarskiego z jajkami i boczkiem, oraz Dziś Kolacja: pieczone szparagi z jajkami gotowanymi i masłem Miso dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę w dużym rondlu lub patelni na średnim ogniu i dodać czosnek i cebulę. Gotować przez 2-3 minuty, do miękkości, następnie dodać oliwki, pomidory i grzyby. Gotuj na wolnym ogniu, gdy grzyby uwalniają swoje soki, tworząc SOS.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

żółta Cebula, Pokrojona W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

Ciasto Kukurydziane

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

1-1/4 Szklanki Białego Wina Lub Bulionu Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po 70% Tabliczek) Gorzka Czekolada, Posiekana

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

W międzyczasie przynieś mały garnek wody do zagotowania z odrobiną octu i gotuj jajka, aż białka będą gotowe, a żółtko nadal będzie płynne, około 3 minut w ledwo gotującej się wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Takie Jak M&m's

Ciasteczka Imbirowe, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Kapary i liście bazylii wymieszać z mieszanką grzybową i doprawić do smaku solą i pieprzem. Toast za chleb. Albo rozprowadzić mieszaninę grzybową na chlebie i wierzchu z jaj w koszulce, lub umieścić mieszaninę w pojedynczych miseczkach i góry z jaj, chleb z boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół