Dziś Kolacja: łosoś z limonką i miodem z ryżem i Broccolini

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj dziś kolację: łosoś z limonką i miodem z ryżem i Broccolini spróbuj. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 555 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 5,81 zł za porcję, ten przepis okładki 31% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka szalotki, broccolini, kolendra, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 12 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Łosoś glazurowany limonką i miodem z Basmati i Broccolini, Łosoś glazurowany limonką i miodem z Basmati i Broccolini, oraz Dziś Kolacja: łosoś glazurowany miodowo-sojowy z Bok Choy dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika, aby obniżyć środkową pozycję środkową i rozgrzej piekarnik do 450 stopni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Wlać olej do dużego holenderskiego piekarnika ustawionego na średnim ogniu. Gdy mieni się, dodać szalotki i gotować, aż będzie miękka i zacznie brązowieć, mieszając często drewnianą łyżką, około trzech do czterech minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka Grubo Zmielonych Orzechów Włoskich

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Dodać ryż i mieszać aż do równomiernego zalania olejem. Kontynuuj gotować, aż ryż zmieni się kredowy, ale nie Brązowy, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Groszek Goya®

Cienki-

Dodać bulion i doprowadzić do wrzenia. Przykryj holenderski piekarnik, wyłącz ciepło i przenieś do piekarnika. Gotuj 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Szklanki Startego Sera Pepper Jack, Podzielonego

Żółty Cukier I Różne Posypki

W międzyczasie wymieszaj sok z limonki, skórkę z limonki, miód, kolendrę i sos sojowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

3 łyżki Oleju Roślinnego

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Wyjąć garnek z piekarnika.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Zdejmij pokrywkę i zbadaj ryż. Jeśli cała ciecz została wchłonięta, dodaj kolejną ¼ filiżanki. Następnie nestle filety z łososia i broccolini w ryżu. Łyżka 1 łyżka glazury na każdym filecie. Doprawić solą i pieprzem. Przykryć powrót do piekarnika, aż łosoś jest nieprzezroczysty i broccolini jest miękka, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół