Dynia Maślana Kokosowe Curry

Need a bezglutenowe i wegańskie danie główne? Dynia dyniowa Coconut Curry może być ogromny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 463 kalorie, 13g białka, oraz 9g tłuszczu. Na $1.99 za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest typowy dla kuchni indyjskiej. Udaj się do sklepu i odebrać cynamon, szpinak, kolendra, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Ten przepis z Food.com ma 30 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Dynia Maślana I Curry Kokosowe, Zupa Kokosowa Curry Z Dyni, oraz Dynia Piżmowa Ciecierzyca Kokosowe Curry dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

6krewetki i żyłki

ryż basmati lub ryż brązowy, do serwowania 2smalls

dyni, obrane, sadzone, kostka 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ciecierzyca, opłukana i osuszona 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pomidory pokrojone w kostkę 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

papryczka chipotle, grubo posiekana 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kolendra, posiekana do dekoracji 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

lody waniliowe i dodatkowe orzechy pekan 12 łyżeczki czosnku w proszku

2 (puszki 14 uncji) bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu 12 łyżeczki czosnku w proszku

do średniej wielkości białej lub żółtej cebuli, 1 pokrojonej na ćwiartki i 1 posiekanej 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

Biała cebula, pokrojona w kostkę 2831 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

szpinak mrożony, rozmrożony i osuszony 4111 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

lekkie mleko kokosowe 1

cebula posiekana 6krewetki i żyłki

sól i pieprz do smaku

Polecane wino: Gruener Veltliner, Riesling, Sparkling Rose

Gruener Veltliner, Riesling i Sparkling rosé to moje najlepsze propozycje dla Indian. Najlepsze wino do indyjskich potraw będzie w zależności od dania, oczywiście, ale te typy mogą być podawane schłodzone i mają trochę słodyczy, aby uzupełnić pikanterię i złożone smaki szerokiej gamy tradycyjnych potraw. Jedno wino można spróbować jest Nikolaihof Hefeabzug Gruner Veltliner. Ma 4,3 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 32 dolarów.