Dyni z żurawiną i migdałami

Name: Dyni z żurawiną i migdałami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu półsłodka lub niesłodzona czekolada, posiekana; 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 1 małe Dynia maślana, obrana i pokrojona w kostkę wielkości kęsa; 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe (wątroba i szyja usunięte); 3 Spód: okruszki z herbatników graham żurawina suszona o smaku pomarańczowym; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 1 smalls czerwona cebula, pokrojona w plasterki; 4 trochę posiekanej cukinii sól do smaku; 2 Spód: okruszki z herbatników graham śliwkowe migdały

Dynia piżmowa z żurawiną i migdałami może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 249 kalorii, 5G białka, oraz 13g tłuszczu każdy. Na 1,02 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Boże Narodzenie. Mieszanka soli, żurawiny, dyni i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia całkiem dobry spoonacular wynik 54%. Spróbuj Spaghetti Squash Z Fetą, Suszoną Żurawiną I Migdałami, Babeczki Z Dyni Z Żurawiną, oraz Jagody pszenne z dynią maślaną, Edamame i żurawiną dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić rosół z kurczaka, dyni, czerwona cebula, i żurawiny do wrzenia w rondlu, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, aż squash jest miękka po przekłuciu widelcem, o 15 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania

(wątroba I Szyja Usunięte)

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Drenaż.

Rozgrzać masło i oliwę z oliwek razem na dużej patelni na średnim ogniu. Delikatnie wymieszać mieszaninę dyni z gorącym masłem i olejem; posypać brązowym cukrem. Delikatnie Przerzuć warzywa, gdy rumiane, około 5 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszona żurawina Lub Posiekane Suszone Wiśnie Lub Mieszanka Obu

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana