Dwukrotnie Smażona Ryba

Dwukrotnie Smażona Ryba
Dwa razy Smażona ryba może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 5 i kosztuje $6.87 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 74g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 539 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. 2 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz skrobię kukurydzianą, paprykę, olej roślinny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ryba Smażona W Całości, Smażona Ryba Bez Oleju, oraz Ryba Smażona Na Patelni dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W misce wymieszać razem sos hoisin, sos pomidorowy, sherry, pieprz, sos sojowy, cukier i sól. Odstawić na 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół4 Uncje Groszku śnieżnego, Przyciętego I Przekrojonego Na Pół
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Marynowana Skórka Arbuza, 1 SłoiczekMarynowana Skórka Arbuza, 1 Słoiczek
Białe Czekoladowe Loki Do PieczeniaBiałe Czekoladowe Loki Do Pieczenia
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
2
Filety z dorsza natrzeć 1 łyżką oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
Półtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane KrewetkiPółtorebka W Rozmiarze 41, Wstępnie Ugotowane I Obrane Krewetki
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
3
Rozgrzać dużą patelnię i dodać pozostałe 2 łyżki oleju. Smażyć rybę przez 2 minuty z obu stron, osuszyć na papierowych ręcznikach i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
4
Wyrzucić olej z patelni i dodać 1 łyżkę smalcu. Roztopić na średnim ogniu i dodać mieszankę sosu sojowego, dobrze mieszając. Rozpuścić skrobię kukurydzianą w wodzie i wlać do patelni, stale mieszając. Gotować do zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karton Mrożonej Bitej śmietany RozmrożonyKarton Mrożonej Bitej śmietany Rozmrożony
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
SmalecSmalec
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego
5
Powrót ryby na patelnię i gotować ponownie przez 1 minutę z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego3 Kawałki Całego Imbiru, Rozgniecionego

Składniki

23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaChipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)Chipsy z mlecznej czekolady (pełne opakowanie)12 łyżeczki czosnku w proszkusos pomidorowy konserwowysos pomidorowy konserwowy1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemarchew drobno startamarchew drobno starta791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwecukinia pokrojona w kostkę 2,5 cmcukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.Półtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetkiPółtorebka w rozmiarze 41, wstępnie ugotowane i obrane krewetki1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreomrożony groszek cukrowymrożony groszek cukrowy1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwesucha bułka tartasucha bułka tarta12 łyżeczki czosnku w proszkuwytrawne sherrywytrawne sherry1jajko, pobitejajko, pobite1kilogramyfilety rybne (dorsz, halibut, mintaj itp.)filety rybne (dorsz, halibut, mintaj itp.)1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliweposiekane świeże grzybyposiekane świeże grzyby591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwemielona świeża pietruszkamielona świeża pietruszka1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju12 łyżeczki czosnku w proszku4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół4 uncje groszku śnieżnego, przyciętego i przekrojonego na pół12 łyżeczki czosnku w proszkukrewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczonekrewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwedrobno posiekana cebuladrobno posiekana cebula5krewetki i żyłkiPaprykaPapryka0Batoniki toffi Heath1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo(może zastąpić Fontinę lub Montasio)(może zastąpić Fontinę lub Montasio)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 calaciemny sos sojowyciemny sos sojowy33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości3 ząbki czosnku, 2 rozgniecione, 1 odłożony w całości1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreocukier białycukier biały12 łyżeczki czosnku w proszkusmalecsmalec

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryba w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jedno wino, którego możesz spróbować to Maysaran Arsheen Pinot Gris. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Maysara Arsheen Pinot Gris
Maysara Arsheen Pinot Gris
Jasny wyraz owoców z przodu, witając podniebienie nutami ściętej trawy w ciepły dzień. Wino jest zakotwiczone rześką kwasowością, ale nie tak bardzo, aby obezwładnić ulotną słodycz, która pozostawia uśmiech. Arsheen ma inteligentny, orzeźwiający charakter, który nada klarowności szeregowi przetworów z ryb, drobiu i wieprzowiny.
TrudnośćŚredni
Gotowe W30 m.
Porcje5
Ocena Zdrowia34
Magazyn