Dwa serowe frittaty jajeczne-na wynos

Name: Dwa serowe frittaty jajeczne-na wynos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona Mieszanka sera Colby-Monterey Jack; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge Po 12 cienkich plasterków) szynka gotowana (z delikatesów); 12 larges LAND O LAKES® All-Natural Farm - świeże jaja; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory winogronowe, posiekane; 1 szczypta Szczypta włoskiej przyprawy; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu starty parmezan; 12 krewetki i żyłki Sól i pieprz do smaku

Dwa - ser jaj Frittatas-To-Go może być tylko przystawka szukasz. Na 79 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja zawiera 116 kalorii, 11g białka, oraz 7G tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Mieszanka soli i pieprzu, Colby-monterey jack cheese blend, przyprawy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i przyjazny dla fodmap dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 20%. Ten wynik nie jest tak ogromny. Spróbuj Mini Ham & Cheese Frittatas, Mini Frittatas z szynką i serem, oraz Mini Ham ' N ' Cheese Frittatas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 350 F. Spray 12 regularnych filiżanek muffin z sprayem do gotowania; linia każdej filiżanki z plasterkiem szynki (zorganizować dopasować filiżankę, jeśli to konieczne).

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania