Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki

Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki
Dwa razy Pieczone słodkie ziemniaki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 330 kalorii, 5G białka, oraz 15 g tłuszczu każdy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odbierz zmielony cynamon, kolendrę, białka jaj i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 16 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest solidne. Podobne przepisy to Pieczone słodkie ziemniaki polane kurczakiem kiełbasa jabłkowa i jabłka oraz pieczone ziemniaki polane kremowym kurczakiem, Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki, oraz Dwa Razy Pieczone Słodkie Ziemniaki.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F (200 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Umieścić ziemniaki na blasze do pieczenia i piec, aż tylko zmiękną, o 1 godzinę. Pozostawić do ostygnięcia na 15 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
3
Odciąć 1/2 cala wzdłuż od wierzchołków ziemniaków. Miąższ miąższu, pozostawiając 1/4 cala grubości muszli. Zarezerwuj 4 pociski; Odrzuć Pozostałe
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiemniakZiemniak
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
4
Miąższ zacieru.
5
Na małej patelni, roztopić masło na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Dodać cebulę; gotować, aż zmięknie, o 8 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
7
Dodaj brązowy cukier, skórkę, sól, kminek, cynamon, pieprz i ziele angielskie. Gotować, aż cukier stopi się, o 2-3 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
Ziele AngielskieZiele Angielskie
CynamonCynamon
PieprzPieprz
KminekKminek
CukierCukier
SólSól
8
Mieszankę cebuli połączyć z puree słodkich ziemniaków. Wymieszać z kwaśną śmietaną i kolendrą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KolendraKolendra
CebulaCebula
9
W misce z mikserem na dużej prędkości ubijać białka, aż uformują się miękkie szczyty. Delikatnie złóż białka do mieszanki słodkich ziemniaków.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słodkie ZiemniakiSłodkie Ziemniaki
Białka JajBiałka Jaj
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
10
Łyżka lub mieszanka rur z powrotem do muszli.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszle MakaronuMuszle Makaronu
11
Umieść na blachach do pieczenia; piec, aż wypełnienie jest po prostu zestaw i topy zaczynają brązowieć, o 15 do 20 protokół.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
PiekarnikPiekarnik
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn