Duży talerz pieczonych warzyw

Name: Duży talerz pieczonych warzyw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 małe Acorn squash pokroić na pół, nasiona usunięte, i pokroić w 1-cal szerokości plastry w poprzek (14 uncji); 1 małe dyni, obrane, pokrojone na pół, nasiona usunięte, pokrojone w 1-cal szerokości plastry w poprzek (18 uncji); 1 bunch marchew, przycięta i obrana (6 marchwi lub 3 uncje); 1 małe główki zielona kapusta, pokrojona w 8 klinów (18 uncji); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 2 pasternak obrany i pokrojony na kawałki (7 uncji); 1 Batoniki toffi Heath świeżo zmielony pieprz; 1 ( bakłażany) czerwoną cebulę, pokrojoną na pół wzdłuż, skórkę na; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 2 Batoniki toffi Heath do 4 gałązek rozmarynu; 1 Batoniki toffi Heath świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku; 2 Batoniki toffi Heath do 4 gałązek tymianku

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać duży talerz pieczonych warzyw spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 192 kalorie, 3G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz kapustę, rozmaryn, sól morską i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 89%, to danie jest doskonałe. Podobne przepisy to Talerz Antipasto Z Grillowanymi Warzywami, Półmisek Pieczonych Warzyw, oraz Półmisek Pieczonych Warzyw.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Umieścić wszystkie warzywa na patelni 15-x 10-calowy jellyroll, i skropić oliwą z oliwek i octem; wrzucić do płaszcza warzyw równomiernie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Oliwa Z Oliwek

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Rozprowadzić w jednej warstwie, doprawić ziołami, solą morską i pieprzem. Piecz w temperaturze 400 przez 20 minut; wymieszaj warzywa i piecz kolejne 15 minut lub do miękkości, a krawędzie będą jasnobrązowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Sól Morska