Duńskie Burgery z sosem ziołowo-kaparowym i sałatką Mod

Duńskie Burgery z sosem ziołowo-kaparowym i sałatką Mod
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu amerykańskich przepisów, więc spróbuj Duńskich hamburgerów z sosem ziołowo-kaparowym i sałatką Mod. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 59G białka, 55 g tłuszczu, oraz w sumie 905 kalorii. Na $7.46 za porcję, dostajesz danie główne, które serwuje 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz rzodkiewki, pomidory śliwkowe, kapary i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest znakomite. Spróbuj Pieczony kalafior z sosem ziołowo-kaparowym, Grillowany stek z sosem Kaparowo-ziołowym, oraz Gotowany łosoś w sosie ziołowo-cytrynowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz mielonego kurczaka, przyprawę do drobiu, posiekaną szalotkę, musztardę Dijon, posiekane grzyby, pokrojone w kostkę Havarti, sól i pieprz oraz mżawkę oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Szyjki Z KurczakaSzyjki Z Kurczaka
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Funt Mielonego Białego Mięsa Kurczaka1 Funt Mielonego Białego Mięsa Kurczaka
Udziec Jagnięcy Z KościąUdziec Jagnięcy Z Kością
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Szalotka, Tarta Lub PosiekanaSzalotka, Tarta Lub Posiekana
HavartiHavarti
2
Dokładnie wymieszać. Ocena mięsa z rąk znakowanie 4 równe porcje. Formować każdą porcję na duże paszteciki o grubości 1 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
3
Rozgrzej patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Mżawka extra-virgin oliwy z oliwek na paszteciki i umieścić je w gorącej patelni. Gotować 6 minut na stronie, aż paszteciki są twarde w dotyku i gotowane przez.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Podczas gdy hamburgery są gotowania przygotować sos Kapar ziołowy i sałatka Mod. W małej misce połączyć śmietanę, posiekany koperek i kapary, a następnie doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Chipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy CzekoladoweChipsy Toffi I Półsłodkie Chipsy Czekoladowe
3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
KoperKoper
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
6
W salaterce połącz ogórki, połowę czerwonej cebuli, pomidory śliwkowe i 3/4 worka szpinaku dla niemowląt. Ubierz sałatkę z octem winnym, solą i pieprzem, a następnie skropić kilkoma łyżkami oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, aby lekko i równomiernie pokryć sałatkę. Wrzucić do połączenia i dostosować sól i pieprz, do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)Porwana Lub Posiekana Bazylia (10 Do 12 Liści)
Ocet Winny BiałyOcet Winny Biały
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pomidor śliwkowyPomidor śliwkowy
2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
7
Podziel bułki lub bułki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
8
Umieść hamburgery na dnie bułki. Top z plasterkami rzodkiewki, szpinak dla niemowląt i czubatą łyżką sosu ziołowo-kaparowego posmarowanego na wierzchu bułki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane2 Duże Ząbki Czosnku, Obrane I Posiekane
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
Drażetki Z Białą PerłąDrażetki Z Białą Perłą
9
Dodaj pozostały sos do sałatki i Połącz, aby nadać sałatce kremowe wykończenie. Fantazyjne chipsy kończą talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
10
* TIDBIT
11
Im zimniejsze półmiękkie Havarti z serem koperkowym, tym łatwiej będzie je pokroić w kostkę. Włóż ser do zamrażarki, a resztę przygotujesz. Ze względu na zawartość tłuszczu w serze, zaledwie 10 minut w głębokim zamrażaniu sprawia, że kostkowanie jest prawdziwym powiewem!
Składniki, których będziesz potrzebować
HavartiHavarti
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sos żurawinowy, Do PodaniaSos żurawinowy, Do Podania
KoperKoper
TrudnośćTwardy
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia69
Magazyn