Duszony Sum W Stylu Azjatyckim

Duszone Sumy w azjatyckim stylu mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 520 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 3,31 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka soli, sos czosnkowy fermentowanej fasoli, szalotki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Duszone Golonki Jagnięce W Stylu Azjatyckim, Asian Catfish Wraps, oraz Chili i piwo-Sum duszony.

Instrukcje

W 12-calowej patelni na dużym ogniu, podsmażyć szalotki i cebulę w oleju roślinnym.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 łyżeczki Mieszanki Przypraw

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Sum obficie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część

Sum

Dodaj rybę na patelni i gotować przez 5 minut na średnim ogniu; dodaj sfermentowany sos czosnkowy z czarnej fasoli i wodę lub wywar.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dusić kilka minut, aż ryba będzie miękka, a następnie zagęścić sos mieszanką skrobi kukurydzianej. Gdy sos zgęstnieje, podawać danie na ryżu lub makaronu ryżowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Ryżowy

6 łyżek Zimnego, Niesolonego Masła, Pokrojonego Na Małe Kawałki Lub Startego

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

artykuł var

Typ_27_data = {};

artykuł

Typ_27_data.init_step_by_step_images = 0;

Wyposażenie

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Chiński sfermentowany sos czosnkowy z czarnej fasoli 4krewetki i żyłki

Sum 4krewetki i żyłki

mrożony groszek cukrowy 4krewetki i żyłki

cebula 4krewetki i żyłki

makaron ryżowy 4krewetki i żyłki

Sól 4krewetki i żyłki

szalotki 4krewetki i żyłki

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 4krewetki i żyłki

1 pasek skórki z cytryny

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Sum można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.