Duszony kurczak z morelami, zielonymi oliwkami i Herbowanym kuskusem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj duszonego kurczaka z morelami, zielonymi oliwkami i Herbowanym kuskusem. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 1030 kalorii, 52g białka, oraz 65 g tłuszczu każdy. Na 3,16 zł za porcję, ten przepis okładki 38% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 54 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz liście mięty, kuskus, sok pomarańczowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Duszony Kurczak Z Kumkwatem I Zielonymi Oliwkami, Duszone udka kurczaka z zielonymi oliwkami, oraz Duszony Kurczak Z Cytryną I Zielonymi Oliwkami.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
2
Rozłóż mąkę na dużym płytkim talerzu. Kurczaka obficie przyprawić solą i pieprzem. Kurczak lekko zanurzyć w mące, aby pokryć wszystkie strony, odrywając nadmiar. Umieść holenderski piekarnik lub duży żaroodporny garnek na dużym ogniu i zalej olejem. Gdy olej jest połyskujący, dodać 5 kawałków kurczaka i brązowy je przez 4 do 6 minut z każdej strony, nie przesuwając je zbytnio, aby uzyskać dobry sear.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
Funtów Jeżyn (około
Sól $ Świeżo Zmielony Czarny Pieprz
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Porwane świeże Liście Pietruszki
3
Przełożyć kurczaka na talerz i powtórzyć z pozostałymi udami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Do kapieli w garnku dodaj marchew, cebulę i seler. Gotować, mieszając, przez około 5 minut, lub do momentu, gdy warzywa zmiękną i zaczną nabrać koloru.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
Oliwa Z Oliwek Do Tostów
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
5
Dodaj 2 łyżeczki soli, 1 łyżeczkę pieprzu, cynamon, morele,oliwki i wywar. Nestle kurczaka w garnku tak uda są pokryte morele, oliwki, i bulion.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Kwarty śmietanki Kremówki, Ubitej, Do Podania
Mąka Uniwersalna, Plus Mąka Stołowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Ciasto Kukurydziane
1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie
1 Duża Paczka Szpinaku Wiejskiego, Umytego I Osuszonego
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
6
Do garnka wlać wszelkie kapiele zebrane z talerza. Doprowadzić gulasz do wrzenia, następnie przykryć i przenieść do piekarnika.
Składniki, których będziesz potrzebować
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
7
Piec przez 1 godzinę, lub aż kuchnia pachnie niesamowicie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
8
Połącz sok pomarańczowy, 1/2 szklanki wody i 1 łyżkę soli w małym garnku na dużym ogniu i doprowadzić do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jak Zazdrość Anioła
1 Pasek Skórki Z Cytryny
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
9
Zdjąć z ognia, wymieszać i szybko przykryć, aby utrzymać się w ogniu.
10
Odstawić na 10 minut, aż kuskus będzie miękki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
11
Połączyć szalotki, kolendra, i mięta w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 Kg Tortilli Kukurydzianych
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
12
Wyjmij kurczaka z piekarnika i delikatnie mieszaj z masłem, aż całkowicie się rozpuści.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kandyzowany Imbir, Siekany Czy Starty? W Dziale Z żywnością Azjatycką
13
Aby służyć, umieścić kuskus w misce i puch widelcem. Wchodzisz w połowie mieszaniny scallion.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-o
14
Posypać pozostałą mieszaninę scallion nadtłuszczone kurczaka, i służyć go bezpośrednio z garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji